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家用椭圆机在一般的家庭内使用,是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。
家用椭圆机运动要注意适度的原则,以及必要的休息,练习期间也要适当的补充水分,这样才能充分保证身体的健康状态!
1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合,经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。
2、椭圆机适用人群很广。对于健康人群,椭圆机能增强体质、提高身体素质;对于膝踝关节不好的人走路或跑步时,双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛,而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。
3、在锻炼场所我们常看到,一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机,运动时只有腿用力,胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用,或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时,如果手脚配合不协调,越用力身体越紧张,上下肢之间的对抗也会更强烈,还可能由于动作不协调,产生疲劳感,拉伤肌肉甚至摔伤。
4、正确的家用椭圆机使用方法是:双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踏运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后,再逐渐增加手的推力和拉力。
5、用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟,再做向后练习3分钟,一组练习5~6分钟,最好每次活动能够练习3~4组。动作频率应逐渐加快,但不宜太快,一定要把握在自己能够控制的范围之内。
一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的,商用椭圆机还有插电式,与自发电两种。 请注意区分椭圆机的整体重量,从常规来说,同一品牌同一档次的椭圆机,重一些的说明用的配件更好,同时运动起来...
1 乔山Johnson ( 始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司 ) 2 岱宇Dyaco...
一、飞轮 飞轮的重量也是在选购椭圆机时需要考虑的一个因素,飞轮最少也要5公斤或者更高的重量,因为飞轮太轻的话,踩上去会有点飘的感觉哦,而且锻炼的效果也更差。 ...
考虑人因工程学的椭圆机设计
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STAR系列家用多联机
STAR系列家用多联机
现在人们对于椭圆机是越来越熟悉,近到出家门的小区花园里配备的健身器材就能看见椭圆机的身影,是许多老年人钟爱的健身器材之一。家用椭圆机作为当今健身产品中的宠儿,国内、国外的各个品牌市场竞争也是非常激烈,今天小编就带大家了解一下当下椭圆机品牌中表现比较突出的十大品牌。
PS:以下椭圆机品牌名次不分先后,实际产品的好坏还是以消费者亲自体验为标准,网络信息仅供参考!
一:乔山JOHNSON
乔山,创立于1975年,总公司设立于中国宝岛台湾。集团营业额每年以超过30% 的成长率,在业界中稳定成长,并晋身为世界第三大健身器材公司。乔山所有的产品均由欧美设计师精心设计,具有领导时尚的风格,且与欧美同步流行,每款产品都均有质量保障,公司拥有一支优秀的管理团队,可提供一系列快速的售前、售中、售后的高质量服务。其中以椭圆机Syros 经典款一直深受广大消费者的喜爱。
第二名:爱康ICON
源自于美国的爱康,始于1977年,总部位于美国犹他州。爱康在全球与众多的知名零售商合作,令我们耳熟的有沃尔玛、迪卡侬,金吉姆等知名商家,在国内市场也日益增大。他们的工程师在人体工程和创新方面投入了巨大的努力和才智,使得出产的健身产品凭借高品质和优良的性价比以及高质量及时的服务赢得了良好的声誉,其中以椭圆机FORM04915款得到了各类消费者的高度认同。
第三名:必确Precor
必确,1980年创立于美国。作为全球高端健身器材产品的提供商,被全球公认为高端产品市场的带领者。必确提供的产品和服务超越了传统的健身设备,其产品独特的娱乐系统,为用户带来流畅和自然的的健身体验,帮助健身用户拥有良好的体能。必确凭借对人体工程学、成熟科技和杰出工程设计的专注热情提供了当今市场上原装进口的椭圆机健身产品EFX447款,获得了众多追求高端品质人群的一致好评。
第四名:锐步Reebok
锐步,家喻户晓,创立于1895年英国。虽然是以衣帽运动鞋起家的,但在健身器材方面也有所造就,不但成功跻身世界500强企业,在健身器材销售这方面也进入了中国前三名,牢牢抓住了大都市年轻人、白领和一片群众的取向,从而成为市场上的耀眼新秀,旗下以椭圆机TX1.0款为镇店之宝。
第五名:优菲UFIT
优菲,成立于1986年,源自于宝岛台湾品牌,专做健身器材。虽然没有大品牌过硬的后台,却凭借其良好的质量管理体系、与时俱进的研发体系、全方面的客户服务体系,赢得了消费者的信赖,在全国已赢得了良好的口碑。旗下以椭圆机730E款亲民的价格,过硬的品质,赢得了广大消费者的青睐。
第六名:岱宇DYACO
岱宇,创立于1990年台湾,岂止至今已经有20多年的历史,是一家专门生产椭圆机商用及家用运动器材的制造商。
第七名:舒华
舒华,创建于1996年,福建省有名的商标。至今分别在福建晋江、泉州台商投资区以及河南商丘共拥有三个生产基地。
第八名:必艾奇BH
必艾奇,始于1909年西班牙,拥有百年历史的欧洲闻名健身器材品牌。在许多健身房、俱乐部、商场都能看见他们家的产品。
第九名:艾威EVERE
艾威,成立于1998年厦门,国内运动健身器材行业品牌,在市场上还是占有一定的销量,属于中低端产品。
第十名:万年青WNQ
万年青,创立于1989年上海,在国内也就是拥有很高的知名度。同时香港四大天王之一、台湾金马影帝郭富城是其品牌形象的代言人,携手带领健身器材新潮流。
口碑好的东西往往很容易让人们记住并口口相传。选购椭圆机也是如此,大家可以去竞步健康连锁实体店体验,至于哪个品牌好,相信大家会找到自己心仪的产品。全国椭圆机专卖店热线:400-716-3236!
相对于跑步机、动感单车等健身器材,椭圆机是一种在运动中对膝盖冲击相对较小,并且对于使用者的体力要求门槛较低,适合全家人使用的室内健身器材。此次锐步家用高端GX50椭圆机不仅颜值在线,功能也非常强大,能满足各个人群需求。
今天小编给大家带来的是锐步GX50椭圆机!英国专业设计团队倾力打造时尚外观造型,黑色金刚,霸气外露,搭配红色做以点缀,引爆时尚风潮,要是买了个丑点的健身车,运动时的靓照都不好意思发朋友圈了。
一、多功能面板
蓝底背光LCD显示屏即便在黑夜中也能清楚的显示时间、速度、卡路里、心率、距离、转速等相关数据,让你科学有效的锻炼,不再盲目的白费力气,附上亚克力玻璃表头,有与玻璃比拟的透光率,但密度只有玻璃的一半。此外,它不像玻璃那么易碎,即使破坏,也不会像玻璃那样形成锋利的碎片,稳定性好,更加耐用。
二、磁控飞轮
锐步GX50搭载了健身房商用级别的9KG大飞轮,电磁阻力控制系统,无摩擦、低损耗。大家都知道,飞轮越重运行更加平稳、安全,能给予使用者在踩踏时更平稳、顺畅的感受,咨询热线:400-716-3236
三、多种训练模式
23种科学的运动程序,能模拟平路、山路、高坡等地段骑行环境,满足你多方位健身锻炼的需求。配合32段电磁阻力调节,对循序渐进的锻炼是很有效果的,这能够逐渐加大运动量,提高心肺功能。
四、心率检测
手握式心率测试,能轻轻松松的让你的锻炼更有效率。它不仅能更准确的显示你身体内的各种数据,还能确保你时刻都在正确合理的锻炼。它不仅能让你变成你梦寐以求的肌肉达人,还能加速你身体机能的恢复,以及帮你节省更多时间并减少受伤的风险。
五、贴心小设计
(1)宽大防滑踏板,安全防滑。
(2)水平调节装置,轻松解决地面不平整问题。
(3)前置橡胶滚轮,可灵活移动。
(4)汽车烤漆工艺,环保不褪色。
七、本机尺寸
产品尺寸:1500*630*1710(MM)
包装尺寸:1280*380*660(MM)
若您对这款椭圆机感兴趣的话,一起来竞步健康连锁线下实体体验店来享受吧!目前在上海、北京、南京、苏州等都有线下体验店。赶紧行动起来去体验吧!