分布于中国西藏(波密、易贡)。尼泊尔亦有分布。生于山坡林下，海拔2100-2300米。

根状茎:辛，温。温中散寒，止痛消食。用于消化不良，胃肠气胀，呕吐，呃逆，霍乱。

陆生或附生草本，具块状根茎; 茎高1-1.2米。

叶片长圆状披针形，长12-35厘米，宽3-10厘米，顶端尾尖，基部渐狭，两面均无毛，无柄至有长约1厘米的柄;叶舌钝，长约1厘米。

穗状花序密生多花，长10-18厘米，宽约3厘米;苞片长圆形，长约2厘米，内生1(-2)花;花小，淡黄色，花萼较苞片略长，长约2.5厘米;花冠管长2.5-3厘米，裂片线形，长1.5厘米，反折;侧生退化雄蕊披针形，长约2厘米;唇瓣楔形，长约16毫米，宽约6毫米，深2裂;雄蕊较唇瓣略长，花药长8毫米。花期:7月。

喜欢在温暖、潮湿的环境里安居，喜欢在塘边、湖畔、涌头就最适宜栽种。

花不能结实，以分株繁殖为主，采用分株繁殖法繁殖速度也快。室外可以越冬的地区 四季都可以种植 从成年植株丛中截取分株，当年2、3月份种植，7、8月份即可开花，全年每根可分生新株达到20-40株左右，开花质量好、产量也高。

姜花对土壤适应性强，栽培土质以肥沃疏松、排水良好之壤土或砂质壤土最为适宜，但土壤应经常保持湿润或靠近水源，则生育更旺盛。春、夏、秋三季均可种植，但以春季2、3月份种植最好，分株种植当年即可获取高产。当年亩产平均近2000枝/月，第二年亩产可达2200枝/月以上。种植前深翻土地，施足基肥，起深沟高畦，采用单行植或双行植，定植株行距50×50厘米，亩植2500-3000株。如肥水管理条件好，当年5月下旬即可开花。定植一株幼苗或根茎，全年可分生新株达20-40株左右，约长至15片叶以上可开花。

家庭盆栽，常因泥少肥缺，株高根多，生态环境不宜而难以获得大花。刚栽植时不宜浇水过多，以免根茎切口腐烂。生长期需经常保持土壤湿润。夏季花期应适当遮阴，可延长开花期。冬季将茎枝剪除，以便翌年萌发新枝。寒冷地区，冬季挖取根茎放室内贮藏。