光干扰会引起人心情上的不愉快，严重的会损害人体健康甚至造成安全隐患。道路照明、安全照明、体育照明、广告和标志照明以及汽车头灯都有可能成为引起光干扰的光源，而且越是在夜间周围环境变暗时光干扰越会表现突出。随着建筑密度的加大，光干扰现象日渐增多，因而越来越受到人们的关注。

因为人通常是水平注视，所以接近水平方向的光极易引起光干扰。眩光干扰不仅仅会妨碍人的正常活动，在交通要道处尤其容易造成安全隐患。夜晚过高的亮度会降低眼睛的适应能力，从亮到暗的亮度变化人的视觉需要更长的时间适应，会使人在黑暗的环境中看不清任何物体，对老年人和视力损伤的人尤其如此。因此眩光干扰会降低行人和驾驶员的视力，容易引发交通事故，造成安全隐患。

当溢出光透过窗户进入室内时，会影响人们正常的活动或休息。光干扰严重到一定程度时，即使用窗帘或百叶也无法保证室内睡眠环境的黑暗。长时间在光亮环境中睡眠，会使大脑神经得不到真正的休息，引起神经衰弱。研究表明，当即使很少量的光持续几个小时象过眼睑，高强度的光(1000 lx)立刻会扰乱褪黑激素(睡眠激素)的产生;被低照度的光长时间照射时也会有同样的现象发生，而且这些影响是日积月累的。

夜晚亮光照射会减少人体褪黑激素的分泌，对妇女来说会导致雌性激素的增加，而雌性激素的增加与乳癌密切相关。据统计夜晚在亮光环境里加班的人患乳癌的几率增加了60%。国外研究光生理的科研人员正在努力求证光干扰是否会对人体健康的其他方面产生不良影响。

另外，彩色光产生的紫外光大大高于阳光，长期照射会诱发鼻出血、脱牙、白内障甚至白血病、癌症等疾病。

我们知道，鸡场为了增加肉蛋产量日夜不停地对母鸡进行强光照射，通过这种方法来改变其内分泌系统;在鲜花的盛产国荷兰，连续的光照是普遍采用的缩短鲜花生产周期的方法。也就是说光照会改变动植物的正常生长规律。一些昆虫学家提出，夜间灯光的增加已经使得一些种类的蛾数量减少，随之而来的是那些依靠这些蛾授粉的野花数量减少。

在一些地方已有因为溢出光的长期照射使得树木落叶、脱皮的报道，究竟光干扰会对整个生态环境造成什么样的影响还有待于进一步研究，但这种影响肯定是负面的。

光干扰的普遍出现很大一部分是由于过度照明造成的，过渡照明就意味着超正常情况下的必要的光亮或照明，也就意味着电能的浪费。溢出光没有照到目标点上，而照亮了不该照亮的物体，显然是一种浪费。