人的一生有2/3的时间在穿鞋，鞋子的重要性超乎人们的想像，鞋子与人们的健康有着很大的关系，比如说会引起脚臭、香港脚、脚痛等问题，为了解决这些问题，只专注于鞋子的改变是不够的，鞋垫的作用同样重要，鞋内环境是否舒适鞋垫是关键。

人脚底部是汗腺分布最密集的部位之一，特别是有些被称为汗脚的人，其足部汗腺分泌功能较强，加之所穿鞋子的透气性差，会使足部常处于潮湿的状态之中，使人感到很不舒适。脚掌被汗液长时间浸渍又会成为微生物滋生的温床并发散臭味，给生活和社交带来诸多的不便与烦恼。足部潮湿的环境给真菌生长提供了条件，一旦足部出现创口，极易引起发炎、溃烂(脚气)等脚疾的发生，严重者会影响患者的正常工作与生活。人们尝试使用药物来阻断汗液的排放，但这种破坏人体生态平衡的做法并不足取，其弊端是药物改变了皮肤的正常代谢功能，干扰了汗腺的分泌状态，久用会对皮肤产生不良影响。还有人尝试改变鞋子或鞋垫的结构，如增设风道或水沟，用以疏导汗液迅速离开脚掌，而事实上在鞋子内腔这么小的封闭空间里是很难实施这些物理办法的。用香料掩盖脚臭也只是对嗅觉只能一时有效，药物的时效、鞋垫的刷洗都会影响其药力。使用物理吸附的办法即时去除足部的汗液与臭味是问题解决的最佳选择。

近年，市面上出现了一些高级吸附性能的鞋垫，如竹炭鞋垫、活性碳鞋垫等等，其方向无疑是对的，效果肯定是有的。若深入分析，便会发现其中的不足。这些鞋垫所使用的竹炭、活性碳均为粉状，炭粉并不能直接使用，炭粉需要洒在涂胶的布上，制成碳布，才能用于鞋垫。不难看出，这种鞋垫的"载碳量"是极小的，再者，由于炭粉需要和衬布粘结，炭粉的外表面有相当一部分会被胶封住，微孔通道被堵塞，致使他们的吸附能力大打折扣，碳纤维鞋垫所用的吸附材料为"活性炭纤维毡"，这种材料为高科技产品，具有超强的吸附能力，世界上只有少数国家能够生产，活性碳纤维在国际市场上的价格每吨高达数十万元，为竹炭、活性碳的100倍。鞋垫所用碳毡的厚度不小于1mm，其"含碳量"自然远高于那些"炭粉鞋垫"，鞋垫制作不使用任何粘结剂。从吸附性能来讲，活性碳纤维的吸附能力为竹炭的20倍，吸附速度为竹炭的1000倍。有人戏说，一双活性碳纤维鞋垫能顶100双竹炭鞋垫，看来这种说法不无道理。一位汗脚者，半年来都在穿活性碳纤维鞋垫，鞋垫不洗、不换、不晒，至今除臭、吸汗功能依旧。

鞋垫定期晾晒，两双鞋垫轮流穿着，其效果将最好。鞋垫可刷洗，不可揉搓。

活性碳纤维毡还公认是一种极好的保温材料，工业上应用于高温电炉的隔热，用活性碳纤维做成的鞋垫不仅轻、薄，而高度保暖，笨重的"羊毛厚毡"其保暖性能无法与一层薄薄的"炭毡"相比。