其实睡钉板也有窍门，首先是在铁钉的密集度上做文章。在每12厘米之间，便有一颗铁钉。钉子越密集，钉子之间距离越近，越均匀，躺上去越少痛苦。另外一个重要窍门是钉子的长短必须一致，钉尖必须处于同一水平面上。注意了这两点，钉子穿过木板实际上形成了一个由密集的钉头构成的平面，如果钉尖再挫的圆滑一点，就更安全了，与人们穿的按摩鞋子类似，平稳地躺在上面虽然有点儿硌，但不至于刺穿皮肉。
表演者表演时身上盖上一块木板或石板，由于人体曲线，主要着力的地方是肚子和胸膛两部分，而腰部有皮带顶住钉子，胸部有双手支撑木板，分担了部分力，因此，集中在后背接触钉板上的压力，就不是很多了。后肯是不会被刺伤的。虽然有这此窍门，但毕竟睡的是钉板，压的是千斤，皮肉之苦仍在所难免。
