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篮球原地单手肩上“十字架”投篮法探析
篮球原地单手肩上“十字架”投篮法探析
投篮是篮球比赛中进攻技战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投、跑投等投篮技术的基础,常用于比赛中的罚球。在高校篮球教学实践中,为了让大学生能更快更好地掌握原地单手肩上投篮技术,形成正确的动作技术动力定型,笔者通过对原地单手肩上
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电动吊篮专项施工方案 萧山供电局电力调度大楼幕墙工程 外 墙 施 吊 工 篮 方 案 书 编制： ___________________________ 审核： ___________________________ 审批： ___________________________ 电动吊篮专项施工方案 一 .工程简况： 程名称：萧山供电局电力调度大楼幕墙工程 工程地址：新区 B-23地块（萧山区北干街道政府西侧） 建筑设计单位：浙江大学建筑设计研究院 幕墙设计单位：浙江大学建筑设计研究院 监理单位：浙江省电力建设监理有限公司 施工单位：浙江圣大建设集团有限公司 建筑（幕墙）最高标高： 99.6M 工程描述：本工程包括一幢主楼 .2 幢附楼 ,石材总幕墙面积约 28000平方 M.建筑高度约 99.6M.目前已进场施工 ,主楼已进场做施工 前期准备 .主楼架设 15 台吊篮为布满 ,根