使用防pm2.5的口罩。pm2.5口罩除了能防尘，防pm2.5，口罩面料采用能杀灭连抗生素都无法杀灭的"超级细菌"的康纶纤维。人在不停的呼吸中，pm2.5颗粒夹杂着大量的致病细菌被人吸入后直接侵害人体的健康。用口罩，无疑是有效的解决了即防尘、又防病的问题。

尽量减少吸烟甚至不吸烟。烟雾中有大量pm2.5，会对人体有着直接和间接的危害。如果无法阻止周边的人吸烟，那么应该尽量远离烟雾。

大雾天不能晨练。PM2.5是引起大雾天气的重要元凶之一，因此早上起来发现雾气比较大时，就不宜外出进行晨练。如果一定要晨练，建议带上真正能防pm2.5的口罩进行慢跑、小跑的运动量不大的晨练。

根据美国能源部对HEPA的定义，是指该滤材能对直径0.3um以上之微粒具有99.97%之拦截效益;HEPA等级的滤材，是以像不织布的制程，将0.5至2.0mm直径粗细的纤维，不规则地排列在一张平面上，达到阻隔微粒的效果。这种过滤方法与一般口罩的原理一样，HEPA滤材的通气阻力非常大，高达30.6 mmH2O。即使是常见的N95口罩，其通气阻力也达到了12 mmH2O。

当以「过滤效能」为单一指标时, 人体配戴后，会影响血氧浓度(Blood Oxygen Level);一般来说，长时间配戴会降低血中含氧量, 导致生理以及细胞上的问题，可以说是这些专业口罩的「副作用」(Side Effects)。

所以，在应对普通空气污染而不是有毒物质的时候，我们应该综合考虑过滤效能和通气率两个因素，选择合适的防护，例如能够藏于鼻中，且通气阻力仅有0.3 mmH2O的妙鼻舒隐形口罩，或者过滤级别较低的防护口罩。

气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不容易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身;其次，会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力，而PM2.5对人类健康的危害却随着医学技术的进步，逐步暴露出其恐怖的一面。

在欧盟国家中，PM2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。而PM2.5还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。国际上主要发达国家以及亚洲的日本、泰国、印度等均将PM2.5列入空气质量标准。而最为悲催的是，PM2.5尚未被列入我国环境空气质量指标，因此这就成了美国大使馆数据和政府官方数据直接冲突的根本原因。

中国工程院院士、中国环境监测总站原总工程师魏复盛研究结果还表明，PM2.5和PM10浓度越高，儿童及其双亲呼吸系统病症的发生率也越高，而PM2.5的影响尤为显著。

《整体环境科学》(Science of Total Environment)上增刊登过北京大学医学部公共卫生学院教授潘小川及其同事一项新发现:2004年至2006年期间，当北京大学校园观测点的PM2.5日均浓度增加时，在约4公里以外的北京大学第三医院，心血管病急诊患者数量也有所增加。虽然PM10和PM2.5都是心血管病发病的危险因素，但PM2.5的影响显然更大。 世界卫生组织在2005年版《空气质量准则》中也指出:当PM2.5年均浓度达到每立方米35微克时，人的死亡风险比每立方米10微克的情形约增加15%。一份来自联合国环境规划署的报告称，PM2.5每立方米的浓度上升20毫克，中国和印度每年会有约34万人死亡。

PM2.5激光粉尘仪具有新世纪国际先进水平的新型内置滤膜在线采样器, 仪器在连续监测粉尘浓度的同时, 可收集到颗粒物,以便对其成份进行分析，并求出质量浓度转换系数K值。可直读粉尘质量浓度(mg/m), 具有PM10、PM5、PM2.5及TSP切割器供选择. 仪器采用了强力抽气泵，使其更适合需配备较长采样管的中央空调排气口PM10可吸入颗粒物浓度的检测。

仪器符合工业企业卫生标准(GBZ1-2002)、工作场所有害因素接触限值(GBZ2-2002)标准、卫生部WS/T206-2001《公共场所空气中可吸入颗粒物(PM10)测定法-光散射法》标准、劳动部LD98-1996《空气中粉尘浓度的光散射式测定法》标准以及铁道部TB/T2323-92《铁路作业场所空气中粉尘测定相对质量浓度与质量浓度的转换方法》等行业标准以及卫生部卫法监发 [2003] 225号文件发布的《公共场所集中空调通风系统卫生规范》。

1、 配置40mm滤膜在线采样器;

2、具有可更换粒子切割器PM10、PM5、PM2.5及TSP供选择;

3、 直读粉尘质量浓度(mg/m3),1分钟出结果;

4、 大屏幕液晶显示器,汉字菜单提示;

5、 检测灵敏度:(L) 0.01mg/m3;(H) 0.001mg/m3。

6、 重复性误差:±2%

7、 测量精度: ±10%

8、 测量范围: (L) 0.01~100 mg/m; (H) 0.001~10 mg/m。

9、 测定时间:标准时间为1分钟，设有0.1分及手动档(可任意设定采样时间)。

10、 具有公共场所监测模式、大气环境监测模式以及劳动卫生模式。可计算出时间加权平均值(TWA)和短时间接触允许浓度(STEL) 等。

11、 存 贮:可循环存储999组数据。

12、 定时采样:可设定测量时间(1~9999)秒，关机时间(0~9999)秒，预热时间(0~10)秒及采样次数(1~9999)次。

13、 粉尘浓度超标报警阈值设定:浓度最大阈值: 65mg/m3;测定时间:(1~9999)秒

14、 输出接口:(1)PC机通讯串行接口:RS232;(2)微型打印机输出接口;(3)模拟量输出接口:0-1V;(4) 数字量输出接口:电平信号。

15、 电源:Ni-MH充电电池组(1.2V x 4)，可连续使用8小时;附220VAC/12VDC 电源适配器。

16、另配具有湿度修正功能，数据更加精确

17、 重量:2.4kg。

(1)设计了可更换的粒子切割器，实现了PM10、PM5、 PM2. 5 、 TSP多种粒子分离切割器兼容。

(2)设计了在线滤膜采样器，实现了连续监测粉尘浓度与滤 膜采样兼容，可以分析所收集到颗粒物的成份以及求出该场所的质量浓度转换系数K值。

(3)采用激光光源，质量浓度转换系数不受颗粒物颜色的影响。

(4)仪器可直接测出符合卫生部WS/T206-2001标准的质量浓度值(mg/m3)。

(5)采用大屏幕液晶汉字显示，实现了汉字菜单提示。

(6)设计了恒流控制器， 确保采样流量恒定，切割曲线正确

(7)具有内装光学标准散板,确保仪器高稳定性。

(8)具有特别的保护气幕，避免了粉尘对仪器核心部件-光学系统的污染，确保仪器高可靠性9)仪器设计了定时采样功能，可根据设定时间定时采样，定时启动及关闭，所得数据可通过微型打印机记录或导入PC机进行数据处理，此功能适合于大气环境可吸入颗粒物连续监测。

(9)可设定粉尘浓度超标报警阈值，粉尘超标时蜂鸣器自动报警

(10)除设有适合室内公共场所粉尘监测的一般测量模式和适合大气环境监测的定时采样模式外，新增加了劳动卫生模式。

一款由我国企业研发、具有自主知识产权的PM25专用防护口罩已经正式上市销售。经国家权威机构检测，该款PM25微滤滤片口罩能够有效过滤PM2.5空气颗粒，过滤效果高达99%。

环保部门监测，2010年，全国113个环保重点城市中超过三分之一的城市空气质量不达标。2012年，全国113个环保重点城市中超过二分之一的城市空气质量不达标。室外PM2.5已成为威胁人类健康的重要杀手。专家表示，灰霾天户外锻炼和运动也会危害健康，应采取有效的防护措施。中国抗菌协会秘书长张迎增表示，PM25口罩有效弥补了室外防护PM2.5的空白。

十二届全国人大一次会议预备会议在北京召开。作为中国治疗呼吸系统疾病的领军人物，全国人大代表、中国工程院院士钟南山刚出现就被众多媒体记者团团围住。关于"雾霾有何危害"，钟南山解释:"对此我正在做一个认真的调查，也收集了一部分资料。初步结论认为，雾霾污染会对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等产生威胁，特别是会导致肺癌。因此，这个问题非常值得重视。"

"普通织物难以阻隔2.5微米以下颗粒。如果要防止吸入PM2.5，很多口罩、尤其是棉织物类的口罩都做不到。"毕业於联合大学商务学院纺织专业的董女士告诉记者，这是一道很简单的算术题。"如果要阻隔颗粒，至少织物之间的经纬孔隙，要小於颗粒直径。"董女士说，粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径只相当於人类头发的十分之一粗细，纱布口罩上肉眼都能看出的一层层纤维和孔，只会将一部分污染物挂在口罩上。

在科普网站果壳网上，"果壳达人"、医学博士赵承渊的一篇《应对污染，选对口罩》的博文，近两天也在热传。这篇文章中称"纱布口罩对於颗粒的过滤不到30%"﹔而外科医生手术用一次性口罩对颗粒物的过滤率，也不过刚刚超过30%。

口罩与脸型相配才防尘

自"非典"之后，市民对N95口罩愈发熟悉，这种能滤除至少95%悬浮颗粒物、口沫但不耐油的口罩，成为雾霾天气里很多消费者抢购的对象。

环保部门监测，2010年，全国113个环保重点城市中超过三分之一的城市空气质量不达标。2012年，全国113个环保重点城市中超过二分之一的城市空气质量不达标。室外PM2.5已成为威胁人类健康的重要杀手。专家表示，灰霾天户外锻炼和运动也会危害健康，应采取有效的防护措施。中国抗菌协会秘书长张迎增表示，PM25口罩有效弥补了室外防护PM2.5的空白。

十二届全国人大一次会议预备会议在北京召开。作为中国治疗呼吸系统疾病的领军人物，全国人大代表、中国工程院院士钟南山刚出现就被众多媒体记者团团围住。关于"雾霾有何危害"，钟南山解释:"对此我正在做一个认真的调查，也收集了一部分资料。初步结论认为，雾霾污染会对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等产生威胁，特别是会导致肺癌。因此，这个问题非常值得重视。"

"普通织物难以阻隔2.5微米以下颗粒。如果要防止吸入PM2.5，很多口罩、尤其是棉织物类的口罩都做不到。"毕业於联合大学商务学院纺织专业的董女士告诉记者，这是一道很简单的算术题。"如果要阻隔颗粒，至少织物之间的经纬孔隙，要小於颗粒直径。"董女士说，粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径只相当於人类头发的十分之一粗细，纱布口罩上肉眼都能看出的一层层纤维和孔，只会将一部分污染物挂在口罩上。

在科普网站果壳网上，"果壳达人"、医学博士赵承渊的一篇《应对污染，选对口罩》的博文，近两天也在热传。这篇文章中称"纱布口罩对於颗粒的过滤不到30%"﹔而外科医生手术用一次性口罩对颗粒物的过滤率，也不过刚刚超过30%。

口罩与脸型相配才防尘

自"非典"之后，市民对N95口罩愈发熟悉，这种能滤除至少95%悬浮颗粒物、口沫但不耐油的口罩，成为雾霾天气里很多消费者抢购的对象。

颗粒物防护口罩俗称防尘口罩。在工作中使用防护口罩保护劳动者的健康属于职业卫生的范畴。作为特种劳动防护用品，国内生产颗粒物防护口罩需要有工业产品生产许可证，产品应符合强制性国家标准GB2626-2006 ，此外，在工作中应用防护口罩还需遵照相关法律规定和标准，企业内应由有专业知识的人员负责管理，对劳动者提供培训 。普通公众使用颗粒物防护口罩防范空气污染，在PM2.5浓度超标的环境佩戴也是可行的，由于是自发性使用，使用者需主动了解产品信息，掌握相关的防护知识，避免错误使用。