一般床头灯的色调应以泛着暖色或中性色的为宜，比如鹅黄色、橙色、乳白色等。

1、床头灯避忌

光线偏暗。造型夸张、色调浓艳。

床头灯的光线要柔和，并不是说要把亮度降低，因为偏暗的灯光会给人造成压抑感，而且对于有睡前阅读习惯的人来说，则会损伤视力。光线过于明亮会刺激人的双眼，让人无法安然入睡，但若光线太暗，又易影响人们睡前的心绪。因此，床头灯的光线应在确保柔和的同时，还要亮度适中，这样也利于人们放松心情，既满足了阅读的需要，也创造了一个良好的睡前环境。

床头照明除了便于度过睡前的时光外，还方便起夜。人们在半夜醒来时，往往对光很敏感，在白天看来很暗的光线，夜里都会让人觉得光线充足，因此，床头灯的造型应以舒适、流畅、简洁为宜，色调要淡雅、温和。切莫选择造型夸张、奇特的灯具，色调也不宜过于浓烈鲜艳。

2、床头灯挑选原则

床头灯的选择一般依房间的大小，家具的摆放，整体装修风格及个人的需要来确定灯的类型。台灯、壁灯是大多数家庭用以作床头灯的首选。台灯的大小、盏数可依床头柜的大小、样式、质地或个人喜好来选择，可以单独一盏或对称地摆放两盏。壁灯则需依床的大小来挑选，通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏，而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯。如果您为了阅读方便，还可以选择具伸缩柄、可调节灯头的壁灯。

除了台灯、壁灯可以作床头灯之用外，其实落地灯、吊灯也可以作为床头灯来布置。尽管落地灯主要是客厅里较为出彩的装饰，而且造型多样，但把它放在卧室里也毫不逊色。靠床头的落地灯一般以具有简洁造型和纤细支架的为首选，这样的款式最省地方，即便有床头柜，也不影响您开拉抽屉的需要。而如果只是想营造一种气氛的话，摆上一盏造型如马碲莲般的落地灯作装饰也未尝不可。另外，还可以用一盏低垂的吊灯安装于床头上方的天花板上兼作床头灯之用。

床头灯的光线注重的是柔和性，因此，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。比如采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种半明半暗、光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。

在选购台灯时，可随身带一个小陀螺，在灯光下旋转陀螺，如果没有产生倒转的视错觉，就说明灯具没有频闪。

1、光谱成分中没有紫外光和红外光。

2、光的色温应贴近自然

3、灯光为无频闪光

床头台灯的光源一般有三大类：白炽灯、卤钨灯和荧光灯。三类光源各有利弊，不同的人可能喜欢不同光源的光色和亮度，应因人而宜。为了能将大部份的光线投射到桌面，床头台灯的光源安装位置通常是水平或向下。　床头台灯处于正常工作位置时，主要的光学性能要求有三点：　（1）遮光性：人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源；　（2）桌面照度要求：台灯照射的工作区域内应≥250lx，最低照度应≥120lx；　（3）照度均匀度要求：应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑，只有确保这三点基本的光学性能要求，才能减缓眼睛的疲劳，才能称得上是台书写台灯。　在选购书写台灯时，除了检查其光学性能外，还应检查其他性能是否合格。　一、一拉、二调、三摇、四触摸。“拉”是指将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢固。电源线不能从灯腔中脱落。“调”是指调节台灯的各种工作位置，调节时，不能发出声响，调节后工作位置应能方便可靠地锁紧。“摇”是指将台灯调至最不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。“触摸”是指将台灯点亮一段时间（2小时）后，用手触摸灯罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。

★ 享受现代化的照明，避免不良照明对人类健康的影响。专家提示，当必须使用室内照明时，应把握好照明四原则：　

1、采用均匀的照明，每一部分的照明度都要一致；

2、保持稳定的照明，光源不要时暗时明或闪烁；

3、保持充足的照明；　

4、最后注意不要让光线直射于眼睛。　

★ 用灯时应有健康照明的常识：例如阅读的最佳照度和年龄有很大的关系，老人所需要的照度是小孩的15倍。

床头台灯，又名床头灯，卧室灯，卧室台灯，是人们生活中用来照明的一种家用电器。它一般分为两种，一种是立柱式的，一种是有壁式的。它的工作原理主要是把灯光集中在一小块区域内，集中光线，便于工作和学习，而且还可以调整光源有利于舒适的休息。

床头台灯，根据使用功能分类有：阅读台灯、装饰台灯。阅读台灯，灯体外形简洁轻便，是指专门用来看书写字的台灯，这种台灯一般可以调整灯杆的高度、光照的方向和亮度，主要是照明阅读功能；装饰台灯外观豪华，材质与款式多样，灯体结构复杂，用于点缀空间效果，装饰功能与照明功能同等重要。

可以说，床头灯是集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身。因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。床头灯的光线趋于柔和，主要是为了符合人们夜间的心理状态，刺眼的灯光只会打消您的睡意，令眼睛感到不适。

中式灯古色古香，欧式灯华丽典雅，而现代感的灯又以造型简洁、支撑柄具活动性而备受年青人的钟爱。床头灯作为房间里的配件之一，其色彩、材质都应与主灯、家具款式、墙面色调、房间整体装饰风格相协调。

由于床头灯主要是满足睡前的照明需要，因此，灯具的选择还可因人而异。比如，大多数青少年都爱睡前看一会书，一款银色外观、条盒形的台灯，由于采用了保护视力的光源，光照均匀，就较适合睡前的阅读需要。

另外，一些多节可伸缩、灯头可大角度旋转的骨架型灯具，因其身材娇小，光照集中，当有一人想阅读时，也不会影响枕边人的休息。

如果您睡前大多会看看电视或聊聊天，那就选择一些精致的、造型感强的灯具，如用PVC材料编织成的花球灯，或带暗纹图案有褶皱的纸灯等。如果是想让床头灯彻夜长明，那就选择一些可调光的灯具。

根据风格分类有：现代台灯、仿古台灯、欧式台灯、中式台灯。　

根据材质分类有：五金台灯、树脂台灯、玻璃台灯、水晶台灯、实木台灯、陶瓷台灯等等

使用场所：

使用场所不同，选用的床头台灯大小尺寸、风格、材质也略有区别。欧式仿古台灯经久耐看，配套欧式建筑风格，有锦上添花的效果。现代商务酒店套房，配套一些现代简约的床头台灯，清爽简洁，不拖泥带水，也会令人耳目一新。豪华高档次的床头台灯，与适合的环境相搭配，点缀空间效果好情况下，无论灯是亮的，还是关着的，都是一件艺术品!

保养能改变灯具亮度：如果1年不保养，亮度约降低20%。如果放任灯罩，灯管等处于脏污状态，1年时间亮度将降低20%。如在厨房等容易脏污的地方，则亮度将降低40%。因此，定期的清扫是确保亮度的秘诀。在清洁维护时应注意不要改变灯具的结构，也不要随便更换灯具的部件，在清洁维护结束后，应按原样将灯具装好，不要漏装、错装灯具零部件。

房间的灯管要经常用干布擦拭，并注意防止潮气入侵，以免时间长了出现锈蚀损坏或漏电短路的现象;装在厕所、浴室的灯须装有防潮灯罩，否则将大大缩短使用寿命。另外，不得在灯上挂置物品或烘烤衣物。

在调正灯罩时，注意避免灯罩内的三叉撑架在亮灯时反射暗影。装在厨房的灯应特别注意防油烟，因为油垢的积聚会影响灯的照明度;浅色的灯罩透光度较好，但容易粘灰，要勤于清洗，以免影响光线的穿透度;灯具如果为非金属，可用湿布擦，以免灰尘积聚，妨碍照明效果。 

1、台灯平时用鸡毛禅子轻轻拍去台灯上的灰尘，灯座用软布擦拭即可去除灰尘。

2、灯罩也可以整体取下水洗，直接清水清洗无须使用清洁剂，用衣刷轻轻将表面灰尘刷去，洗后自然晾干即可(勿晒)。　

3、并不需要过多的保养，脏了只要用普通的布，稍微沾水擦拭即可。

4、清洁较为简单，但是要定期除尘。

220V电源电压经变压器T降压后输出12V的交流电压，经二极管VD1～VD4整流、电容C1滤波后，由可调稳压集成块LM317稳压，输出稳定的可调电压供白色发光管LED1~LEDl5使用。为了能使灯光可调，这里由三极管VT和电位器RP1等元件组成输出电压调节电路。用三极管作调节元件是由于带开关绝缘性能好、阻值又低的电位器难于找到，只能使用一般调光台灯的电位器，阻抗在500kΩ左右，所以无法对电压直接进行调节，故使用了三极管。调节电压方法是：由于通过电阻R1和三极管集电极的电流为5mA恒定不变，这样三极管VT的集一射极电压可通过调节偏流电阻来改变。当电位器RP1的阻值调小时，偏流变大，集．射极电压变小，输出电压也变小；反之，集一射极电压变大，输出电压也变大。这样通过调节可以使输出电压在8～10V之间变化，实现对发光管的亮度调节。发光管由三只串联为一组，五组并联制成。由于白色发光管最大工作电压在3.5V，三只发光管串联为10.5V，考虑到每只发光管工作电压略有不同，故稳压电源输出电压取10V。

1、床头台灯应高于坐卧姿势

如果您选择了台灯作床头灯，又有在睡觉前阅读的习惯，那就要注意让台灯的光照范围略高于自己的坐卧姿势。因为台灯的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适。所以，出于阅读的需要，您除了要将床头台灯的位置调高外，还可以在床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯。

2、床头壁灯须预留电线头

壁灯的安装位置一般是在床头的上方，或中间一个双头壁灯，或两边各一盏，但要提醒您的是，如果在装修前没有在墙上预留电线头，那就最好不要选择壁灯作床头照明。因为壁灯往往安装在靠墙的中间位置，没有暗线，就需要依壁灯的位置在墙上拉一条电线，这样光洁的墙面就显得不美观了。

3、床头灯开关应伸手可触

无论您选择台灯、壁灯，还是落地灯作床头灯，都要考虑到灯具是否便于开关和调节。由于不同类型的灯具其摆放、安装的位置也不尽相同，或依床边立一盏纤细的落地灯，或在胡桃木的床头柜上安放一盏欧式台灯，或床头的墙面装上小巧的壁灯。如果床头灯的开关不能让您躺着时伸手可触，那正当您昏昏欲睡想要熄灯时，就得再次大动作费劲地找开关或调节亮度，这样一来，您的睡意恐怕也所剩无几了。

4、床头节能灯不可调光

由于节能灯本身就是低耗能灯，相比普通灯泡发同样的光可以很省电。如果再用节能灯作可调节的光，那节能灯就会因频繁的变换光效而减低使用寿命。所以，您要选择可调节的光源时，应以购置普通灯泡为宜。