电磁辐射对人体的危害（hazards of electromagnetic radiation to personnel）是1998年公布的船舶工程名词。

中文名称

电磁辐射对人体的危害

英文名称

hazards of electromagnetic radiation to personnel;HERP

定　　义

电磁辐射在人体中产生有害效应的潜在危险。

应用学科

船舶工程（一级学科），船舶通信导航（二级学科）

电磁波定义

广义的电磁辐射通常是指电磁波频谱而言，包括无线电波，可见光，伽马射线等各种电磁波。狭义的电磁辐射是指电器设备所产生的辐射波，这些辐射波的波段通常是在红外线以下部分（波长较长）。

电磁波种类

电磁辐射是传递能量的一种方式，辐射种类可分为三种：

游离辐射

有热效应的非游离辐射

无热效应的非游离辐射

基地台电磁波绝非游离辐射波

电磁波人体伤害

主要机理

电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和积累效应等。

热效应

人体是一个导体，像所有导体一样，人体受到无线电流和微波辐射后，会产生电流，从而引起人体发热。一般来说，我们所处的空间中的无线电波和微波是比较弱的，引起的发热非常小，完全可以忽略。

太阳所发出的红外线和可见光是自然界中最强的电磁辐射，也是我们所处的环境中最强的电磁辐射源，红外线和可见光可以在人体的表层引起发热。

非热效应

人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界某些频率电磁波的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场可能遭到破坏，从而对人体的机能产生影响。

哪些频率的电磁波能产生干扰，这些干扰对人体有多大的影响，都需要进一步的研究。

累积效应

太阳除了向外辐射红外线和可见光外，还会辐射大量的能量较高的紫外线，这些紫外线对人体也是有益的，但过强的紫外线会灼伤皮肤，还有可能诱发皮肤癌。

X射线、伽马射线属于高能电磁辐射，能够直接破坏人体内分子的分子结构，包括蛋白质、DNA等的结构，从而引起人体发生病变，并且会引起各种癌症。

高能电磁辐射对人体的伤害尚未来得及自我修复之前再次受到辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态或危及生命。对于长期接触高能电磁波辐射的群体，即使功率较小，频率较低，也有可能诱发想不到的病变，应引起警惕！

有科学家经过长期研究证明：长期接受电磁辐射会造成人体免疫力下降、新陈代谢紊乱、记忆力减退、提前衰老、心率失常、视力下降、听力下降、血压异常、皮肤产生斑痘、粗糙，甚至导致各类癌症等；男女生殖能力下降、妇女易患月经紊乱、流产、畸胎等症。但是暂时未经实验证明，也无大规模的数据统计证实存在必然联系

具有防电磁波辐射危害的食物有：绿茶、海带、海藻、裙菜、Va、Vc、Vb1.卵磷脂、猪血、牛奶、甲鱼、蟹等动物性优质蛋白等。

电磁波表现

1、对中枢神经系统的危害

神经系统对电磁辐射的作用很敏感，受其低强度反复作用后，中枢神经系统机能发生改变，出现神经衰弱症候群，主要表现有头痛，头晕，无力，记忆力减退，睡眠障碍(失眠，多梦或嗜睡)，白天打瞌睡，易激动，多汗，心悸，胸闷，脱发等，尤其是入睡困难，无力，多汗和记忆力减退更为突出、这些均说明大脑是抑制过程占优势、所以受害者除有上述症候群外，还表现有短时间记忆力减退，视觉运动反应时值明颢延长;手脑协调动作差，表现对数字划记速度减慢，出现错误较多、

2、对机体免疫功能的危害

使身体抵抗力下降、动物实验和对人群受辐射作用的研究和调查表明，人体的白血球吞噬细菌的百分率和吞噬的细菌数均下降、此外受电磁辐射长期作用的人，其抗体形成受到明显抑制、

3、对心血管系统的影响

受电磁辐射作用的人，常发生血液动力学失调，血管通透性和张力降低、由于植物神经调节功能受到影响，人们多以心动过缓症状出现，少数呈现心动过速、受害者出现血压波动，开始升高，后又回复至正常，最后出现血压偏低;心电图出现R T 波的电压下降，这是迷走神经的过敏反应，也是心肌营养障碍的结果;P"para" label-module="para">

4、对血液系统的影响

在电磁辐射的作用下，周围血像可出现白血球不稳定，主要是下降倾向，白血球减少、红血球的生成受到抑制，出现网状红血球减少、对操纵雷达的人健康调查结果表明，多数人出现白血球降低、此外，当无线电波和放射线同时作用人体时，对血液系统的作用较单一因素作用可产生更明显的伤害、

5、对生殖系统和遗传的影响

长期接触超短波发生器的人，可出现男人性机能下降，阳萎，女人出现月经周期紊乱。由于睾丸的血液循环不良，对电磁辐射非常敏感，精子生成受到抑制而影响生育;使卵细胞出现变性，破坏了排卵过程，而使女性失去生育能力。

高强度的电磁辐射可以产生遗传效应，使睾丸染色体出现畸变和有丝分裂异常、妊娠妇女在早期或在妊娠前，接受了短波透热疗法，结果使其子代出现先天性出生缺陷(畸形婴儿)、

6、对视觉系统的影响

眼组织含有大量的水份，易吸收电磁辐射功率，而且眼的血流量少，故在电磁辐射作用下，眼球的温度易升高、温度升高是造成产生白内障的主要条件，温度上升导玫眼晶状体蛋白质凝固，可见光和紫外线对人眼睛的伤害不言而喻，此外，多数学者认为，较低强度的微波长期作用，可以加速晶状体的衰老和混浊，导致视线变黄，并有可能使有色视野缩小和暗适应时间延长，造成某些视觉障碍、此外，长期低强度电磁辐射的作用，可促使视觉疲劳，眼感到不舒适和眼感干燥等现象

7、电磁辐射的致癌和致癌作用

大部份实验动物经微波作用后，可以使癌的发生率上升、一些微波生物学家的实验表明，电磁辐射会促使人体内的(遗传基因)，微粒细胞染色体发生突变和有丝分裂异常，而使某些组织出现病理性增生过程，使正常细胞变为癌细胞、美国驻国外一大使馆人员长期受到微波窃听所发射的高度电磁辐射的作用，造成大使馆人员白血球数上升，癌发生率较正常人为高、又如受高功率远程微波雷达影响下的地区，经调查，当地癌患者急增、微波对人体组织的致热效应，不仅可以用来进行理疗，还可以用来治疗癌症，使癌组织中心温度上升，而破坏了癌细胞的增生、

除上述的电磁辐射对健康的危害外，它还对内分泌系统，视觉，听觉，物质代谢，组织器官的形态改变，均可产生不良影响。

电磁波认识危害

在处于安全级的电磁环境下，如果长期幻想电磁波会对自己的健康造成损害，必然会因为精神压力过大产生焦虑、恐惧、烦闷等心理问题，进而影响内分泌，直至影响到自身健康。所以正确认识电磁波的产生的原因和其可能造成的危害、并掌握如何降低或避免生活中常见的电磁波的影响是很有必要的。

只要不是处于绝对零度（摄氏温标零下273.15摄氏度）的物体均会向外界辐射电磁波，绝对零度在自然界里是不可能达到的，所以电磁波是无处不在的。所以在普通环境下电磁波（电磁波能级未超过相应频率的限值）并不会对我们的健康产生危害，但是长期暴露于高能级电磁波（电磁波能级超过相应频率的限值）的环境下会对我们的健康造成损害。

电磁辐射超标报警器（具有一定频率响应范围），可以测出一定频率范围的电磁波的强度，只要超过该频率规定的电磁辐射强度标准就会发出警讯，使用者就应远离被测物直至警讯消失为止（警讯消失的位置与电磁波发射设施设备的的距离可以视为安全距离）。

电磁波防护的三大原则：距离防护（与电磁波发射设施设备保持一个相对安全的距离）、时间防护（不在电磁波发射设施设备开启时进入安全的距离内）、屏蔽防护（依靠屏蔽设施电磁波的影响）。依靠三大原则可以有效的降低或避免生活中常见的电磁波的影响。

家中常用的电器也有不同的防范办法。目前主流的电视、电脑显示器已经全部采用液晶显示本身产生的除可见光之外的电磁波能级很低，在使用时与人体已经保持有一定距离无需另行采取防护措施；而老式的显像管电视和显示器应当设置至少1至2米的安全距离。手机是目前我们生活中常用的设备，拨打和接听手机时，而应该用手持或放置于距离人体五十公分处，尽量采用免提方式接听。电磁炉和微波炉在开始使用时应尽量远离（至少大于1米）。电热毯在完成加热后应当关闭后方可上床睡觉，切忌不可长期在通电开启的电热毯上逗留。目前常用的WIFI设备开启时距离人体1米以上即可。收音机由于工作原理，只接收有用的电磁波，并不向外发射有用的电磁波，而且自身原件和电路产生的电磁波能级很小，故无需特别设定安全距离。吹风机等依靠电机驱动的小家电，因使用时间较短，也无需特别设定安全距离。对于在寒冷天气下使用的电加热的家电（如取暖器）应当设置0.5米以上的安全使用距离，避免烫伤和电磁辐射。

购买住宅则在远离室外高压变电站进出线侧（电压等级在35kV及以下的变电站除外；室内型变电站和地下变电站除外），高压架空线路（电压等级在35kV及以下的的架空线路除外；地下电缆除外），天线极化方式为垂直极化且主要靠地波传播的塔台（例如中波台），或与建筑物高差相对较小的广播电视塔台（与建筑物高差大的广播电视塔台下方为信号盲区）。

降低电磁波的不良影响，就必须养成自我防范的习惯。一般电器行都有贩售「电磁波测试笔」，可以轻易测出电磁波的强度，只要超过标准就会发出警讯，使用者就应远离被测物直至警讯消失为止。

要测知电气产品是否有辐射或电磁波，也可以采取比较简便的方式，就是利用家用、小型可接收AM（调幅）频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，如果发现收音机所传出的音量突然变大，说明该电器周围有较强的电磁辐射。走出一段距离后，音量就会恢复原来较小的状态；如此即可测出「安全」距离来。

不同的电器也有不同的防范办法，像电脑用过最好只关荧幕不关机，电脑荧幕改换成液晶荧幕；接听手机时，手机最好不要放在腰间或裤子口袋中，而应该用手持或放置于距离人体五十公分处；购买住宅则在远离变电设备及基地台设置地点。

1993年瑞典北欧三国研究调查公布，受到2mG以上电磁辐射影响，罹患白血病的机会是正常人的2.1倍，罹患脑肿疡的机会是正常人的1.5倍，以上资料摘自日本1996年3月出版SAPIO杂志。

使用电脑辐射消除器

电脑辐射消除器通过电源处以电子屏蔽波形整形、振荡干涉、导出及吸收的方法；使电脑及附属设备的交流电，达到接近理想的状态，它能够动态发现并跟踪电脑主板、CPU、硬盘、显示器、键盘、鼠标以及与电脑相连接设备所产生的辐射，通过产品内部的智能芯片模块吸收、转换、消除，有效的从根源上消除了影响我们健康的隐形杀手——电脑辐射！

专家建议

其实并不是任何电磁辐射对人体都有影响，只要强度不大，对人体就没有多少危害。至于市场上卖的防电磁辐射的产品，大多没有任何作用，大家不要上当受骗。切记，屏蔽电磁波的方法可以采用接地的金属网或金属板，要么就用厚的混凝土或泥土来吸收。如果无法屏蔽强度较强的电磁波，让你不受影响唯一方式就是远离辐射源，因为电磁波的强度和距离的平方成反比，即距离为原来两倍，强度就降低为原来四分之一。