分布于台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。

产安徽、浙江、江西、台湾、广东、香港、海南、广西、四川、贵州、云南。生于低海拔的草地和草坡。分布于热带非洲和亚洲。

茎纤细，单一或下部分枝；枝有4棱，棱上被毛。叶对生；近无柄；托叶与叶柄合生，宽而短，顶有数条棕红色长刺毛；叶条形或披针状条形，长2.5-5cm，宽2.5-6mm，先端渐尖，基部渐狭，两面粗糙，干时边缘背卷。球状聚伞花序腋生；无总花梗；小花数朵至多朵；小苞片丝状，长于花萼；萼筒长约1mm，顶部4裂，裂片线状披针形；花冠白色，近漏斗形，花冠筒长1.5-2.5mm，里面无毛，顶部4裂，裂片线状长圆形，长不到1mm；雄蕊4，花药心形，伸出。蒴果长圆形或倒卵形，长约2mm，直径1.5mm，先端被柔毛，成熟时从先端向下开裂；种子狭椭圆形，腹面有沟槽，暗褐色。生于空旷草地、山坡或路边。

直立、纤细草本，高15-60厘米；茎单生，很少分枝，四棱柱形，粗糙，节间延长。叶近无柄，革质，线状长圆形，长2.5-5厘米，宽2.5-6毫米，顶端渐尖，基部渐狭，两面粗糙，干时边缘背卷，鲜时深绿色；侧脉极不明显；托叶近无毛，顶部有数条浅红色长于花序的刺毛。花多朵丛生成球状生于托叶鞘内，无梗；小苞片线形，透明，长于花萼；萼管长约1毫米，基部无毛，上部被毛，萼檐4裂，裂片线状披针形，顶端急尖；花冠近漏斗形，长2.5毫米，白色，顶端略红，冠管极狭，柔弱，长约1毫米，无毛，顶部4裂，裂片线状披针形，长1.5毫米，外面无毛，仅顶端有极疏短粗毛，里面被疏粗毛；花丝长1-1.5毫米，花药长圆形，花柱纤细，长2.5毫米，柱头扁球形，粗糙。蒴果长圆形或近倒卵形，长2毫米，直径1-1.5毫米，基部无毛，近顶部被毛，成熟时从顶部开裂至基部，隔膜脱落；种子狭长圆形，一端具小尖头，一端钝，长2.2-1.3毫米，直径0.5毫米，干后褐色，具光泽并具横纹。花果期10-12月。

【性味】苦；凉

【主治】跌打损伤；骨折；痈疽肿毒；毒蛇咬伤

【生态环境】生于空旷草地、山坡或路边。

【采收和储藏】夏。秋季采收(海南省全年均可采)，鲜用或晒干。

【用法用量】外用：适量，捣敷。内服：煎汤，10-15g。

【出处】《中华本草》

基本信息

【拼音名】Fēnɡ Huā Cǎo

【别名】假蛇舌草、波利亚草

【来源】

药材基源：为草科植物丰花草的全草。

拉丁植物动物矿物名：Borreria stricta (L.f.) G.F.W.Mey.[B.pusilla(Wall.)DC.]

采收和储藏：夏。秋季采收(海南省全年均可采)，鲜用或晒干。

种子含脂肪酸(fatty acid)，氨基酸(amino acid)，β-谷甾醇(β-sitosterol，熊果酸(ursolic acid)，芸香甙(rutin)和斛皮素(quercetin)。2100433B

花草茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以滴酒不沾，你可以远离烟草，但你千万不可以让花草茶从你的生活中走掉。 在崇尚绿色、环保的今天，花草茶已成为人们“回归自然、享受健康”的好茶，它带给人们另一种不含咖啡因,茶碱的天然草本饮品，同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。

人们如此喜爱花草茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，更因为它能传递纯真与 优雅的浪漫情怀。久居烦嚣城市，任何人都会对悠闲的乡村气氛抱着渴望，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的花草茶，缓解一下生活的压力呢？试想，早晨喝杯让人神清气爽的茉莉花茶，焦虑的下午就冲壶薰衣草茶放松过于紧绷的神经，身体排毒泡一杯美涵花草茶让身轻，气爽，肤色好。夜晚在窗前点一盏迷迭香油灯，睡觉前滴几滴香香的精油 在枕头上，帮助一夜好眠。虽然我们无法时时刻刻徜徉于大自然，却可以一整天都沉浸在田野的气息之中，唤醒身体深处那远离自然已久的灵魂。

近来，女性朋友热衷于“喝”花草茶的主要原因，是因为花草茶具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

花草推荐一：薰衣草

减肥功效：薰衣草能够很好的排除体内的大量毒素，排走体内游离的脂肪，从而达到清脂肪和排毒瘦身的效果。对于便秘型肥胖的美妞们特别合适。

熏衣草还能够刺激神经中枢，有效的控制腺体分泌，让你整个人都时刻保持在一种兴奋的心情中，能够促进身体的血液循环和淋巴循环，加强身体的新陈代谢，进而达到减肥的目的。

减肥食谱：薰衣草果冻

材料：

水600公克，干燥薰衣草30公克，吉利T15公克，细砂糖90公克，鲜奶500公克，干燥薰衣草30公克，吉利T10公克，细砂糖780公克

做法：

1.将水煮至沸腾，加入干燥薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

2.细砂糖与吉利T干拌混合而成，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。

3.将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

4.细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。

花草推荐二：桃花

减肥功效：桃花是极好的美容品，具有"令人好颜色"之功效。据古时药方记载，桃花具有治干粪塞肠，胀痛不通的作用，对于长期排便不畅通的美妞具有很好的减肥排毒功效。

而桃花中的维生素A、B、C以及其他营养物质均有疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环的作用，这对于防止色斑沉积，去除橘皮纹和肥胖纹，紧致肌肤和身材曲线都有很好的作用。

减肥食谱：桃花西米露

材料：

浸泡半小时后的泰国西米，椰浆0.5g，纯牛奶0.5g，盐水泡好的菠萝丁适量，盐水泡好的桃花瓣数枚

做法：

1.将水烧开，倒入泡后的西米，煮至中间带白芯捞出过凉水。记得小火温煮，一边煮一边记得搅动。

2.接着再将西米第二次倒入沸水中煮至全透明，之后舀出。将椰浆和牛奶倒入空出的锅内，用小火温煮再捞出过凉水煮沸。

3.最后把西米倒入椰汁中搅拌，倒入菠萝丁，最后撒入桃花瓣，美味的桃花西米露便制作完成。

花草推荐三、樱花

减肥功效：樱花的樱叶具有美容养颜，促进糖分代谢的药效。由于它强大的代谢功能能够分解吸收入人体内的糖分并将其排出体外，从而防止其形成脂肪堆积于体内，因此，樱花也是一款不容错过的减肥佳品呢。

减肥食谱：樱花布丁

材料：鸡蛋、牛奶、鱼胶粉、盐渍樱花、蜂蜜

做法：

1.把蛋黄加糖打散，牛奶倒200cc到锅里进行加热；

2.将蛋黄互相混合，然后过滤全部倒入到杯中里去；

3.再放上提前泡过的盐渍樱花；

4.酌量淋上蜂蜜。

《庭院花草与装饰》主要介绍庭院常见的90种花草植物以及这些花草在庭院中不同的造景装饰，将庭院花草和装饰从空间层次上作了具体的划分，并准确详细地分析了每种花草、每处装饰的设计手法及实用内涵。《庭院花草与装饰》实用细致而不失华丽，是一本精美的庭院花草与装饰造景详解书。