花柱草的花是花柱草身上最神奇的部位，相比花柱草千变万化的植株形态，其花的结构则更为相似。但在众多的品种中，其花瓣的形状比较多变。在原生地，花柱草的花期常在春季，也有一些品种一年四季都开花（如我国的狭叶花柱草），花茎一般都细而长，高高直立于植株上方，通常有花数朵或数十朵，花序为穗状花序、伞房花序或极少见的单生花序。花瓣共有五片，其中一片为了给雄蕊让出位置向外弯曲、较小，不容易发现，其他四片则对称生长，几乎涵盖了所有的颜色，大部分呈白色、黄色或粉红色。 花柱草的花为双性花，即一朵花上同时有雄蕊和雌蕊，其雄蕊就像一条粗壮的胳膊从花瓣中央伸出，“手上”则拿着一个粘满花粉的刷子，弯曲在花瓣的一侧，雄蕊的基部是可以活动的，当有昆虫触碰花瓣时，雄蕊会以极快的速度朝花瓣的另一端“拍”过去，在将花粉“拍”到昆虫身上的同时也将昆虫赶到另一朵花儿上。 一株健康生长的花柱草其雄蕊每次“出击”的速度可以达到0.015秒，当用手触动花瓣时，甚至可以听到雄蕊打在指甲上“嗒”的一声，可见其力道之“大”。而被暴打的昆虫则乖乖的带着花粉飞向另一朵花。花柱草也正是这样完成了异花授粉，孕育出优良的下一代，避免了种群的衰退。一般在数小时至一天时间之后，雄蕊就会恢复到原来的位置，恢复的时间越长，其积蓄的能量也会越大，下一次“出击”也会更加强劲、迅速。 在花瓣下方，是花萼和长条状的种荚。种荚内一般有种子数十粒，其种子和毛膏菜种子一样，只有针尖大小。2100433B

花草推荐一：薰衣草

减肥功效：薰衣草能够很好的排除体内的大量毒素，排走体内游离的脂肪，从而达到清脂肪和排毒瘦身的效果。对于便秘型肥胖的美妞们特别合适。

熏衣草还能够刺激神经中枢，有效的控制腺体分泌，让你整个人都时刻保持在一种兴奋的心情中，能够促进身体的血液循环和淋巴循环，加强身体的新陈代谢，进而达到减肥的目的。

减肥食谱：薰衣草果冻

材料：

水600公克，干燥薰衣草30公克，吉利T15公克，细砂糖90公克，鲜奶500公克，干燥薰衣草30公克，吉利T10公克，细砂糖780公克

做法：

1.将水煮至沸腾，加入干燥薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

2.细砂糖与吉利T干拌混合而成，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。

3.将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

4.细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。

花草推荐二：桃花

减肥功效：桃花是极好的美容品，具有"令人好颜色"之功效。据古时药方记载，桃花具有治干粪塞肠，胀痛不通的作用，对于长期排便不畅通的美妞具有很好的减肥排毒功效。

而桃花中的维生素A、B、C以及其他营养物质均有疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环的作用，这对于防止色斑沉积，去除橘皮纹和肥胖纹，紧致肌肤和身材曲线都有很好的作用。

减肥食谱：桃花西米露

材料：

浸泡半小时后的泰国西米，椰浆0.5g，纯牛奶0.5g，盐水泡好的菠萝丁适量，盐水泡好的桃花瓣数枚

做法：

1.将水烧开，倒入泡后的西米，煮至中间带白芯捞出过凉水。记得小火温煮，一边煮一边记得搅动。

2.接着再将西米第二次倒入沸水中煮至全透明，之后舀出。将椰浆和牛奶倒入空出的锅内，用小火温煮再捞出过凉水煮沸。

3.最后把西米倒入椰汁中搅拌，倒入菠萝丁，最后撒入桃花瓣，美味的桃花西米露便制作完成。

花草推荐三、樱花

减肥功效：樱花的樱叶具有美容养颜，促进糖分代谢的药效。由于它强大的代谢功能能够分解吸收入人体内的糖分并将其排出体外，从而防止其形成脂肪堆积于体内，因此，樱花也是一款不容错过的减肥佳品呢。

减肥食谱：樱花布丁

材料：鸡蛋、牛奶、鱼胶粉、盐渍樱花、蜂蜜

做法：

1.把蛋黄加糖打散，牛奶倒200cc到锅里进行加热；

2.将蛋黄互相混合，然后过滤全部倒入到杯中里去；

3.再放上提前泡过的盐渍樱花；

4.酌量淋上蜂蜜。

花柱草概况

花柱草属(Stylidium)约有300种，主要分布在澳大利亚西南部，热带亚洲及中国南部也有少量分布，中国只有2种，花柱草(Stylidium uliginosum)和狭叶花柱草(Stylidium tenellum)。

花柱草形态

花柱草属植物多为多年生草本，少数为一年生草本或亚灌木，植株高度从几厘米到1.8米不等；单叶，对生、互生或簇生于茎上，或基生而呈莲座状排列，无托叶或托叶退化成鳞片状；花两性，单生，或左右对称，罕为辐射对称，组成总状花序、聚伞花序或疏穗状花序；萼管与子房贴生，5～7裂，有点二唇形；花冠合瓣，裂片覆瓦状排列，不相等，最下的裂片成唇瓣；雄蕊2，与花柱合生成柱，称为合蕊柱，顶部初时下弯，触之有弹力，花药2室；子房下位，2室或在基部1室，每室有胚珠多颗；蒴果，种子多数，有肉质的胚乳。

通常情况下，合蕊柱从花中心伸出，并向下弯曲成一个倒U形状，当昆虫来采蜜时，合蕊柱受到机械刺激，便以一定角度在10～20毫秒内弹出，因此花柱草又称扳机植物(triggerplants)。经过几分钟到半个小时后恢复到初始位置（运动速度与温度有关，温度越高速度越快）。合蕊柱运动是由一个位于合蕊柱弯曲部位的运动组织引起，这个运动组织受到刺激后形状便发生改变。在合蕊柱触发过程中合蕊柱头就会与昆虫接触，由于雄蕊与柱头成熟时间不同，这样有利于避免自花授粉，雄蕊首先成熟，合蕊柱头在与昆虫接触时把花粉沾到昆虫上，之后柱头成熟，在接下来合蕊柱触发过程中柱头又会接受到昆虫带来的花粉。

花柱草食虫特性

花柱草的花萼也像其雄蕊一样非常有意思，上面布满了像毛膏菜一样的腺毛和露珠（有时种荚、花瓣背面和雄蕊上也会有），但要比毛膏菜的露珠小很多，需要仔细看才能发现，它们只能捕捉非常小的昆虫。也有观点认为这些腺体太小，根本无法捕捉到昆虫，认为这种进化是为了防止蚂蚁靠近花朵，这一类爬虫偷走花蜜却不能帮助授粉。然而，针对一些花柱草（如Stylidium fimbriatum）的研究却发现其腺体中存在消化酶。随后又陆续有相关的研究和报道，证实其他品种的花柱草也能分泌消化酶，这是被定义为食虫植物的最关键的依据之一，而单波花柱草已在食虫植物名单中。