1、尽量保持足部的温暖，尽量不要屈膝而坐。其中运动锻炼就是保持足部温暖和加快身体循环的好方法。

2、足部不要长时间泡在水中，因为这样会破坏足部表面的油，从而使皮肤干燥。

3、避免穿过紧的袜子和鞋子，这样会限制了脚部的血液循环并且可能会引起脚趾抽筋。

4、每天都用暖水洗脚，并且要彻底弄干脚部水分，特别是脚趾间的水分。

5、用浮石将死皮轻轻磨去，但过瘦或者关节处不要进行磨皮，如果脚皮较硬处觉得疼痛的话，要尽快到医院就诊。

6、经常穿合适的鞋袜，随着年龄的增长你更需要穿合适的鞋子给足部提供足够的空间与支撑，系鞋带的鞋比较合适。

7、定期修剪脚甲，并且要用合适的指甲钳。要注意不要剪得太短，否则会引起指甲内生。

一、安全性（材质）：

除了要看是否为正规厂家生产的外，还要是不是有抑菌功能，一般足浴器都是用普通塑料制成的，很容易造成细菌的滋生和繁衍，处理不好，容易对脚部造成感染。市场上已经有抑菌型足浴器了，能对细菌起到很好的抑制作用，一家人共同使用，也不会交叉感染。

二、按摩效果：

不能只有单一的按摩功能，如果只有这样人很容易产生按摩疲劳，多洗几次后就没有感觉了，达不到按摩的效果。同时按摩的强度要有区分，以适应不同的人群。

三、使用方便性：

足浴器使用的方便，除了调节器也就是变换各个功能的方便性外，最主要的是排水的方便性。因为足浴器一般都有六升水左右，而洗脚的地方一般没有下水口，排水是肯定有一个空间移位；特别是老年人，排水的方便尤为重要。

四、加热功能：

低价位的足浴器很多没有加热功能，或者只有一档加热，或者温度达不到泡脚的效果。这也是足浴器选择时一个很容易失误的地方。

五、价格：

在功能与水位的深度差不多的情况下，优先选择价位低的产品。

六、看有无其他附加功能：

足浴器除了泡，按摩脚之外，如果同样的价格能买到更多的功能不是能一举多得。

失眠、神经衰弱、精神紧张的人；气血循环不良、体虚倦怠者；四肢麻痹、腰酸背痛之人士；肠胃功能不佳，胃脘痛，消化不良之人士；运动不足、年长体弱，手脚冰冷者；免疫力低下，经常伤风感冒者；高血压、中风、头痛、头晕者；高血脂、高血糖、高胆固醇者；需要塑身减肥、美容健体者。

足浴盆和足浴药搭配使用，效果更佳。

正所谓“寒从脚下起、人老脚先衰”，足浴对以下人群尤其重要：

1、 睡眠不良、体虚、畏寒者

2、 贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者

3、 肾虚、胃寒者

4、 内分泌不良、微循环不畅、少出汗者

5、 长期站立、久坐或用腿工作者

6、 四肢寒冷或生活在寒冷地区者

7、 关节、骨骼、颈椎病患者

8、 疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者

足浴，已是现代健康生活必不可少的一部分。

皇威牌足浴器，专业、时尚的按摩保健足浴产品，除了具有传统足浴功能外，另四大优势，让您尽享现代家庭足浴和健康和乐趣！

磁疗保健功能：强力保健磁铁，产生磁场，通过磁力线不断刺激脚部微循环系统。 功效：有效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效。

水流冲浪功能：大功率水泵，四个双头喷水嘴形成的环绕V型水浪，立体按摩腿部. 功效：有效促进血液循环及经络气血运行，防治高血压、高血糖、高血脂及脚寒、水肿、胃寒、失眠等病症。

气泡冲击功能：产生气泡，冲击按摩足底各个穴位。气泡槽产生大量气泡，轻拂足部肌肤，让您体会飘飘欲仙的感觉； 功效：促进血液循环，起到保健的作用。

足浴，一种绿色的保健方法, 在我国已有三千多年历史。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。《黄帝内经》中的经络学说认为：足部分布着人体六十六个穴位，拥有头、手、身体内部各组织器官的反射区，经常足浴，能通过的外温内透的作用，推动气血上行，从而促进人体血液循环、促进新陈代谢，增加人体细胞的供氧量，活跃全身细胞，并通过内热外透使全身排汗，从而达到调理脏腑、平衡阴阳、舒经活络、强身健体、延缓衰老、祛病延年之功效。足部，已被现代医学喻为人体的第二心脏。

1.使用足浴盆之前，应将机器安置水平位置，最好能固定插头，固定位置使用。

2.原则上每天使用2次，早、晚各一次，每次30分钟，水温以42℃为宜，连续坚持足浴1-2月后，您会惊 喜地发现平时的好多症状在不知不觉中消失。

3.热浪足浴时，全身毛孔呈开放状态，所以请勿让电扇或空调冷气吹响身体，以免导致风寒。

4.每次使用足浴时，该机将加速体内新陈代谢，排除毒素、废物、全身汗腺打开，以致出汗，请多喝开水，一般使用前，后各饮250ml温开水。

5.在开启气波、臭氧功能浴足时，水中的污垢会囤积在机器内壁，使用完毕后一定要擦干净。

6.饭前、饭后一小时以外浴足比较适宜。足浴完毕后，不要马上站立离开，先做三次深呼吸，再闭目养神2-3分钟，然后再走动。

1.玻璃管加热，通过水泵循环通过发热的玻璃管达到加热的效果，也是市面上最常见的，基本上所有厂家都会使用，加热快，安全性能稍高，也有安全事件的发生，如朗欣特于上海，皇威于杭州。

2.PTC加热，这种加热方式是发热管外套一绝缘体直接位于水中，这种加热方式极易发生安全事故，加热最慢。很多小厂家常用。

3.蒸汽加热，通过蒸汽致水加热，与澡堂的加热原理一样。它的速度比玻璃管稍慢，比PTC快。最大的好处就是水中无任何通电体，完全杜绝安全隐患。兆福就采用该种加热方式。2100433B