传统踏步机采用了车轮转动式踏步设计，使用起来像在跑步机上跑步，健身者要保持运动频幅，通过较为剧烈的运动消耗能量。大多数踏步机采用的还是独立踏板设计，使用起来更像是在踩椭圆机。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。

除了具有燃烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能够帮助健身者对小腿、腿腱、股四头肌和臀部肌肉进行塑型。尽管使用踏步机健身有诸多好处，但是许多健身者发现，与能够提供多种动作模式的其他有氧健身器材相比，踏步机只能提供一种固有的单调的攀爬楼梯的动作模式；毕竟，很多人愿意享受骑自行车或在公园慢跑的乐趣，但是却很少有人会把长时间攀爬楼梯当做自己的爱好。因此，一些新型踏步机设计了混合功能，增加了健身模式的种类。有些踏步机还采用了创新设计，将椭圆机的动作模式和标准踏步机的动作模式结合在一起；还有些踏步机则将踏步运动和跑步机的传送带结合在一起，或者添加了像椭圆机那样的上肢锻炼扶手，以便加强上半身的锻炼力度。

产品含有电子显示，计时计数(在运动时感应您的运动强度，精确记录运动的次数与时间，为您的健身运动提供准确的数据参考）外带按摩扭腰盘，脂肪燃烧（运动结束后，能告诉您运动过程中所消耗的能量和燃烧的脂肪，给您的瘦身计划提供一个明确的结果）磁疗按摩（在使用中，通过脚底的病理反射区穴位，摩擦发热，当磁波通过发热传到人体时，在细胞内部发生漩涡状的二次电流，在体内化作“焦耳热”，有助于身体健康，并有消炎，止痛作用）瘦腰美腿（运动时，可使腰部，胸部，腿部，腹部得到锻炼从而达到减腹瘦腰，丰胸美腿，增强皮肤弹性等作用）防滑设计（好比一个不需运动的滑板和无环的呼啦圈，使用方便，简单易练）。空气踏步机能保护我们的心肺和驱赶的锻炼帮助您最大限度的减轻体重.

在一定的机械、电子系统内，依靠液体介质的静压力，完成能量的积压、传递、放大，实现机械功能的轻巧化、科学化、最大化。液压机械装置一般由动力、执行、控制和辅助四部分组成。液压机械具有重量轻、功率大、结构简单、布局灵活、控制方便等特点，速度、扭矩、功率均可做无级调节，能迅速换向和变速，调速范围宽，快速性能好，工作平稳、噪音较小等优点。

产品配有两支“液压缓冲杆”消除运动时膝盖关节的摩擦可轻松调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度，反之踏在后方就可以减少运动强度。

基於踏步机机械原理，每次建议不要使用超过15 mins以免过热，所以最好分早晚两次使用

空气踏步机是传统液压踏步机技术改革的升级版。它不仅具备传统液压踏步机的优点，还在技术上克服了以往踏步机的不足。

（1）空气踏步机，是以空气循环运动产生阻力原理，配用功能强大的气囊缓冲装置，比传统的液压踏步机有效减少踏板反作用力运动时对人体膝关节与腿部肌肉的损伤，实现对人体零伤害。

（2）传统的带油液压缸式踏步机频率受到油缸的摩擦限制，而空气踏步机可以根据自身需求来随意调节阻力，最快可达140次/分钟.

（3）空气踏步机采用进口PP材质，质量轻却承重力极强。其最高承重100公斤，机身重量只有4.7公斤，轻松可以移动。增设收纳挂钩，方便易提。户外室内皆可使用。克服了传统踏步机质量重，容易生锈，容

易刮花等缺点。

（4）空气踏步机使用气囊缓冲装置，可以不限时、不限次进行踏步运动，避免了传统液压踏步机容易过热的缺点。简单易操作，非常适合全家使用。

椭圆踏步机在业内又称之为慢跑机、漫步机，区别于以往踏步机的运动构造，由原先踏步机的垂直线运动轨迹，转变为椭圆形运动轨迹，从运动时的状态来看有点类似椭圆机，却又相比椭圆机构造更为简单。

优点：椭圆踏步机占地面积小，省空间，椭圆运动轨迹几乎无顿挫感，流畅性佳，更容易坚持，帮助每次的有氧运动能够轻易维持更长时间。

缺点：由于机器结构构造的关系，机身不适合加宽加大，所以整体的运动步幅会小于椭圆机，对于身高较高的人来说，步幅太小，会存在迈不开步的感觉。同时在运动强度上会略会小于传统的踏步机，并不适合做一些爆发性的训练。

1、采用国际最新流行色，附着力强，不易脱落，豪华美观。人体工学设计，刚强有力，造型美观大方，线条流畅，优雅，运动舒适，噪音小，结实的钢结构框架，外加流线型设计的罩壳，美观大方。此设计颠覆了传统踏步机的外观和功能设计，国产产品与之不可相提并论。

2、配有两支静音液压油缸，运动更加顺畅和安静，十档可调阻力，满足不同阶段的锻炼要求，达到更好的锻炼效果。在弱阻力时，可进行有效的卡路里燃烧运动，消耗更多的热量；在强阻力时，进行有效的肌肉塑身运动。左右两边的阻力应调节到一样。

3、电子表功能：可显示时间，次数，步速，卡路里等。表头下稳定的三角钢制支架结构，左右两侧连接着两个上肢手柄，确保运动时的安全。与国产的塑料以及电镀材料相比，大大增加了稳定性，耐用性和美观性。

4、宽大而又不沉重的脚踏板，适合各个脚码的人在上面进行运动，表面特有的纹路和踏板宽大的面积以及突出的边框确保运动中不会出现侧滑掉落机器。特殊的超高硬度塑料材料保证了脚踏板不易断裂和脱落。

5、附有安装使用说明书，营养专家建议的8周健康美臀美体食谱，原版教学光盘。

1、摇摆双臂，手臂摇摆越高，强度越大；

2、下半身蹲下，不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖，然后站直，恢复锻炼时的状态；

3、紧握拉绳，上下摆动；

4、紧握拉绳，一只手举过头顶，然后随着踏步另一只手举过头顶，原来那只手放下到腰部位；

5、紧握拉绳，当一只脚踏步时，相应的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后随着踏步，另一只手往前面伸直，原

来那只手放在腰部位；

6、紧握拉绳，随着踏步，两手各向侧面伸展。

踏步机主要有两种类型：电子踏步机和家用踏步机。电子踏步机通常用于健身房和健身俱乐部，它采用一台发动机来控制踏步的运动频幅，因而可以降低踏步运动对腿关节造成的负面影响。与电子踏步机相比，人工踏步机的价格更为低廉，产品种类从迷你踏步机到配置有电脑控件的全尺寸踏步机一应俱全；它采用气压活塞而非发动机来控制踏步的运动频幅。

配有两支（油压缓冲杆）消除运动时膝盖关节的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展。附电脑显示器，为您的运动做最佳的管理。 可调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度。让您在不知不觉中燃烧脂肪，特别锻炼腰、腹、腿等部位，塑造完美曲线。

产品特点：

1、计算消耗的卡路里--显示运动距离--显示运动时， 健步器具有如下生物学效应：改善下肢肌肉萎缩，静脉曲张，保持骨胳、关节的良好状态，调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症，另一方面有美腿之功效。

2、迷你设计，小巧，便于放置，不占空间。

3、带液晶显示屏，随时查看您健身的时间、步速和消耗的卡路里。

4、模拟登山，让你随心所欲实现登山运动带来的效果。有氧锻炼，增强心、肺功能，更具健美的效果。

5、扭腰盘，放松你全身的肌肉。

6、设计产品整体美观大方。非常漂亮。

产品含有电子显示,计时计数(在运动时感应您的运动强度，精确记录运动的次 数与 空气踏步机

时间，为您的健身运动提供准确的数据参考)外带拉绳, 脂肪燃烧(运动结束后，能告诉您运动过程中所消耗的能量和燃烧的脂肪，给您的瘦身计划提供一个明确的结果) 磁疗按摩(在使用中，通过脚底的病理反射区穴位，摩擦发热，当磁波通过发热传到人体时，在细胞内部发生漩涡状的二次电流，在体内化作"焦耳热"，有助于身体健康，并有消炎，止痛作用) 瘦腰美腿(运动时，可使腰部，胸部，腿部，腹部得到锻炼从而达到减腹瘦腰，丰胸美腿，增强皮肤弹性等作用) 防滑设计(好比一个不需运动的滑板和无环的呼啦圈，使用方便，简单易练)

Wang gao chong – 国际健美专家

这个看似简单但是同时又相当卓越的空气式踏步机系统是由中国有氧操专家WGC开发的，他是世界知名的健美专家，"你们中的许多人，就像我一样受着关节病痛的困扰。这就是为什么我开发了空气式踏步机系统。最终，这台通过柔软气垫来锻炼以大幅度降低运动对关节产生冲击的器械应运而生。"

王高冲建议要享受美食，更要苗条身材?让空气式踏步机成为您塑身锻炼的最佳方案吧!这台简单易用的踏步机，通过左右踏步、交替抬腿，就可燃烧更多的脂肪和卡路里，以达到全身锻炼的效果。每天坚持15分钟，边看电视边可锻炼，完美身姿自然显现!

*五档调节的柔和运动:以空气的循环运动产生阻力为健身原理，内设五档运动强度，您可根据自身健身需求调节到适当的强度，柔软的空气可以消除运动产生的关节冲击，运动过程更加柔和、安全;

*多功能显示屏:配置多功能显示屏，LCD显示计步、计时、所消耗的卡路里以及每分钟的步数，让您运动健身强度一目了然;

*配备运动拉力绳:双脚上下踏步的同时，两手循环拉动运动拉力绳，通过每踏一步左右踏板内的空气的流动，交替地抬腿、拉伸以达到锻炼大小腿和手臂的力量，帮助您最大限度的塑身;

*独有的空气动力技术:强大的气囊缓冲装置，不但可以调节踏步的轻重、快慢，还可有效减缓人体对踏步机的做功，减轻机器受力和磨损;

*简单易用、轻巧美观:宽大的底盘和踏板，简单的腿部运动，使用更舒适、安全，而且便于携带，让您的运动随时随地进行。

产品结构精良，配有两支(气压缓冲内室)消除运动时膝盖关节的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展。附电脑显示器，为您的运动做最佳的管理。 可调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度。让您在不知不觉中燃烧脂肪，特别锻炼腰、腹、腿等部位，塑造完美曲线。不占空间，容易收藏。

拉绳可以根据自己长的身材，自由调节长度和力度

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