生山谷岩石缝中，海拔300-1000米。

产北京(房山)、河北中部(保定)、河南(伏牛山南部诸县)、陕西西南部(勉县、宁陕)、山东(济宁、泰山)、浙江(西天目山)、安徽(黄山、滩溪、宣城)、江西(庐山)、湖南西部(慈利)。

植株高22-40厘米。根状茎长而横走，连同叶柄膨大的基部密被鳞片;鳞片长5-15毫米，基部宽1-3毫米，披针形，膜质，红棕色，有光泽。叶近生，柄长8-19厘米，粗1-2毫米，近基部有时疏被少数红棕色的线状披针形小鳞片，向上光滑或偶有灰白色细长柔毛疏生;叶片长14-20厘米，宽8-14厘米，三角状卵形，先端渐尖并羽裂，四回羽裂;羽片8-12对，斜上，下部1-2对相距3-5厘米，基部一对最大，长7.5-14厘米，基部宽3.5-6厘米，三角状披针形，先端短渐尖，基部圆截形，具1-2厘米长的柄，斜向上，三回羽裂;一回小羽片10对，上先出，互生，斜上，有短柄，羽轴下侧的较上侧的为大，基部一对最大，长5-4.5厘米，基部宽1.2-2.5厘米，三角状披针形，先端短钝尖，基部近平截并下延，有长1-4毫米具狭翅的柄，二回羽裂;小羽片6-8对，长6-15毫米，宽5-10毫米，长圆形，钝尖头，基部阔楔形，下延，彼此以狭翅相连，羽状深裂;裂片长圆形，先端钝，基部阔楔形，全缘或边缘具少数粗圆齿;第二对以上的羽片渐次缩小，披针形，短渐尖头，基部圆截形，有短柄，二回羽裂;羽轴两侧的小羽片同形。叶脉两面明显，侧脉单一或分叉，在裂片上1-2对，伸达叶边。叶草质，干后淡黄绿色，上面除沿叶脉疏被灰白色的细柔毛外光滑，下面连同叶脉和各回羽轴的毛较密，并混生较多的、短而密的金黄色球杆状腺毛，沿叶轴较疏。孢子囊群圆形，背生于侧脉中部，每裂片1-3枚，囊群盖中等大，圆肾形，灰棕色，膜质，背面疏被短柔毛，近中央有腺毛;孢子圆肾形，周壁具褶皱，形成不规则的条纹状，表面具颗粒状纹饰。