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洗鼻法

2018/06/19117 作者：佚名
导读：洗鼻瑜伽洁净功法之一"涅涕"功，也叫洗鼻术，鼻是呼吸的门户，吐故纳新的主要通道，"涅涕"功主要用来清理鼻子通道。帮助呼吸，打通气脉，另外一个用途就是清洗鼻腔内的污垢，清洁额窦，有助于唤醒眉心轮，达到美容功效。

洗鼻瑜伽洁净功法之一"涅涕"功，也叫洗鼻术，鼻是呼吸的门户，吐故纳新的主要通道，"涅涕"功主要用来清理鼻子通道。帮助呼吸，打通气脉，另外一个用途就是清洗鼻腔内的污垢，清洁额窦，有助于唤醒眉心轮，达到美容功效。

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