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砂蒸是在日本鹿儿岛指宿的一种特别的温泉。沙蒸利用温度高达80度到90度的钠氯化物高温温泉水加热,穿着浴衣躺在沙子里,身体会由于热度和压力而出汗,所以其效果和天然桑拿一样。对贫血、寒症和风湿的治疗有效果。
300年前,人们听说指宿有一种魔法热沙子,蜂拥而至,拥挤在一起并躺下盖上沙子,用于恢复体力和治病。这种魔法沙子,现在称为砂蒸温泉。