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由于鹿儿岛海边沙滩底有温泉流过,砂子温度高达40摄氏度~50摄氏度,但是砂粒之间形成的空气层会降低其温度。要进行砂蒸,先要换上专门的浴袍,然后躺入海岸砂土上已经挖好的坑中,再让工作人员在身上盖上砂,只剩下脑袋在外面。砂中的热量会让你的全身发热,大约蒸20分钟之后,人会有种虚脱的感觉,此时挣脱砂子的束缚,顿时感到一身轻松。