牦牛、犏牛和马喜食，特别是春季和初夏，是以木里苔草占优势的沼泽草地良好的放牧季节。秋季适口性下降。春季幼嫩期，绵羊喜食，夏、秋季适口性下降。粗蛋白质、粗脂肪和无氮浸出物含量比较高。在高原沼泽草地中，仍是一种良好的天然饲用植物。木里苔草的化学成分随生育期而变化，初期，粗蛋白质含量有所增加，开花以后则下降;而粗纤维的含量则随植物生长而增多，所以仍以早期利用为好。灰分含量也比较高。在高原地区分布较广，面积较大，利用季节性较强，除放牧利用外，有条件的地方还可刈割制作青贮料。曾在阿坝州红原县的阿木柯河种畜场用木里苔草及其他莎草科草青贮，也用木里苔草等莎草科草与禾本科牧草混合青贮，结果证明都能制成良好的青贮料，而以混合青贮的效果更佳。
