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仰卧板主要作用

2018/06/19144 作者:佚名
导读: 因美斯收腹机通过欧洲CE、TUV-GS、ISO9001国际质量体系论证,为美国电视购物畅销产品。每天只要花几分钟的时间做腹部训练,通过滑翔收腹机有效地塑形您的腹肌,以其独特360度无限制自由滑动达到卓有成效的运动成果。专利独创的外形设计和超强的功能使得这款滑翔收腹机达到了同类产品无法企及的高度。该机器最独一无二的特点就是让您可以前后左右甚至两者同时进行地进行运动。通过滑翔收腹机上的锻炼,您将

因美斯收腹机通过欧洲CE、TUV-GS、ISO9001国际质量体系论证,为美国电视购物畅销产品。

每天只要花几分钟的时间做腹部训练,通过滑翔收腹机有效地塑形您的腹肌,以其独特360度无限制自由滑动达到卓有成效的运动成果。专利独创的外形设计和超强的功能使得这款滑翔收腹机达到了同类产品无法企及的高度。

该机器最独一无二的特点就是让您可以前后左右甚至两者同时进行地进行运动。通过滑翔收腹机上的锻炼,您将最多能增加44%的肌肉,此外,您每分钟消耗的卡路里是其他健腹产品的两倍。坐垫下的轮轴承构造保证运动中的稳定性,可以让使用者在滑道上平稳地滑动。超强的稳定性三角形支架,连接滑道和支架之间的支架杆采用超高分子无缝实心钢管,结实耐用。

2.俯身挺背:训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等),强化您的背部力量,对上班族而言,可减少因为长时间座立,而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生;

3.仰卧抬腿:以您的腰部做支撑,针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动,经常的做这项动作,可以让您拥有迷人的腰部曲线;

4.强力腹部运动:与第一项相同,不过脚的支点变少了,因此您必须要出更多的腹部力量,如果您想要快速的达到美腹效果,这个动作是每天要练习的,但是要记得循序渐进,第一项做不起来的请不要经易尝试

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