非洲铁松是著名的珍贵经济树木，非洲铁松为优良的用材树种，边材淡黄白色，心材淡黄褐色或紫淡褐红色，密度强，质地硬，纹理直，结构细，比重0.49，耐腐力强，易加工。可供建筑、舟车、桥梁、枕木、电杆、家具、板材及木纤维工业原料等用材。木材及树根可提松节油。树皮可提栲胶。种子大，可食，含脂肪油及蛋白质，可榨油供食用，或供制肥皂、油漆、润滑油等用。非洲铁松材质佳，结构细腻，纹理密直通达，形色美观又不容易变形，并且耐腐朽力强，所以是建筑、桥梁、枕木、家具制作的上等木料。即使是非洲铁松的枝丫、树皮、树根也可用来制造纸浆和纤维板。从树根、树叶、树脂中还能撮松节油、松针油、松香等工业原料。

庭荫树，行道树，风景林，马路绿化，景园绿化。人造的非洲铁松也在山区、半山区和林场培育成材。并且作为绿化树种，它已从偏僻的山川，走进了喧嚣的城镇街市了。

松籽是非洲铁松的种子，是非洲铁松树的果实，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道:"松子，释名新罗松子，气味甘小无毒;主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。"可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。松子油可食用，炒食、煮食为主。

松子仁性味:松子，性平，味甘。具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。

功效:松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。治疗燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载"逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏"。《玉楸药解》载"润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛"。可见常食松于能延年、美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

非洲铁松 是珍贵经济树木，非洲铁松为优良的用材树种，边材淡黄白色，心材淡黄褐色或淡褐红色，质地坚硬，纹理直，结构细，比重0.49，耐腐力强，易加工。可供建筑、舟车、桥梁、枕木、电杆、家具、板材及木纤维工业原料等用材。木材及树根可提松节油。树皮可提栲胶。种子大，可食，含脂肪油及蛋白质，可榨油供食用，或供制肥皂、油漆、润滑油等用。非洲铁松材质佳，结构细腻，纹理密直通达，形色美观又不容易变形，并且耐腐朽力强，所以是建筑、桥梁、枕木、家具制作的上等木料。即使是非洲铁松的枝丫、树皮、树根也可用来制造纸浆和纤维板。从树根、树叶、树脂中还能撮松节油、松针油、松香等工业原料。