产广东沿海。斯里兰卡和澳大利亚东北部的昆士兰州也有。模式标本采自斯里兰卡。 花柱草绝大多数种类分布于以澳大利亚为主的大洋洲，光是澳大利亚境内就有约300种，也有数个品种分布于亚洲的东南亚一带，孟加拉、斯里兰卡和缅甸等国都有发现，花柱草（Stylidium kunthii）为印度独有，我国有狭叶花柱草（S. tenellum）和花柱草（S. uliginosum）两个品种，分布于南部广西至福建的沿海省份。花柱草栖息于草原、森林、海边和沙地等环境，几乎包括原生地所有的地貌。虽然品种众多，但花柱草的自然杂交种和人工杂交种非常罕见，也少有耳闻。
