常喝纯净水有碍健康吗? 上海某报曾以"常喝纯净水危害一代人健康"为题，大谈纯净水的各种危害，而另有几家颇有影响的报纸则刊登"纯净水不但无害，而且对健康有益，可以放心地喝"，引起一时纷争。中央电视台《生活》栏目进行了消费者调查，并走访了国家主管部门和权威专家，在她的专题报导中给了广大消费者一个公正、客观的说法。

据专家统计，喝一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量，吃一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。营养专家指出，人体所需要的保种营养素，包括矿物质，微量元素，应该从食物中提取，或都是食物的一些补品。靠喝水来补充营养，无异于杯水车薪。专家说:实际上，饮水对水的要求就是水质纯净与否。

专家介绍，到90年代中期，在欧美、日本、东南亚等国，纯净水普及率已达到80%以上，中东地区则几乎是100%，在我国的香港地区，2/3的青少年喝的都是纯净水，而上述国家和地区，迄今末内因喝纯水而导致各种疾病的报导。为发规范我们的市场，国家技术监督局即将出台纯净水的国家标准。

全国食品工业标准化技术委员会秘书长郝煜说:"如里说喝纯净水本身对体有害，那么卫生部，国这技太监督局不会制定国家标准，不单是不能制定国这标准，还要制止生产、制止销售。

中国营养学会临床学会理事于庚教授说:"水最主要的作用就是要体内运输营养物质。促进一些营养物质的消化的代谢。另一方面是把体内代谢废物排出体外。水参与我们人体的新陈代谢的作用，远远超过了水作为一个营养素提供营养物质的作用。

如果我们的饮用水是纯净的，自然可以保留其中的矿物质、微量元素，但是，现在的自来水中的太多的安全隐患，为了这中间1%的有益物质，你要喝进99%可能有害的物质是不是有点得不偿失?

近年来，人们已意识到饮用水的质量令人堪忧，很多人选择桶装水。目前市场调查发现，假冒，伪劣净水充斥市场，令消费者真假难辨。桶装水每桶八元左右，保质期在三天左右，一般人家买回去，舍不得大量使用，常常一桶水要用上一个星期、半个月、甚至更长时间。桶装水，买水、等水，费钱、费时不说，它的问题已令消费者望而却步，销售势头日渐下滑。

市场上的矿物质水都是采用自来水为原水，自来水经过多媒介过滤、活性碳过滤、软水器过滤等多重水处理之后已经达到相当纯度，其中的一部分通过美国进口的蒸馏机制成蒸馏水，另一部分通过纯水，然后分别在蒸馏水、纯水中再添加一定比例的矿物质微量元素。

专家提倡人们喝开水，不宜喝"生水"。在煮水时注意不要让水煮沸，冒泡即可，这样既可以将水中的细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。

另外，当天烧的水最好当天喝完。实验显示，喝自然冷却的、搁置时间不超过6小时的凉白开水，对人体健康最有利。

专家还提醒，市民使用饮水机时，要注意购买拥有食品卫生许可证的桶装水，三口之家最好购买小桶、并争取在短时间内喝完，饮水机要定期清洗和消毒，不要24小时开着"加热键"，反复烧煮的水不利于健康。最好可以喝流动的直饮水。

选购纯水机必须要了解的几点

1.了解纯水机的产水量

选购纯水机，首先很重要的一点，就是要了解纯水机的产水量，一般销售纯水机的人员，很少清楚地告诉客户产水量及含义，大部分只是简单地一说是多少加仑。其实，纯水机的产水量不是指龙头流量，因为有龙头的流量是通过压力桶储存的水再经过水龙头流出来，所以那个流量不是纯水机的实际制水能力。纯水机实际制水能力就是指的RO膜的制水量(这样的膜称80GPD)，要想直观看到纯水机的流量，就是把压力桶的开关闭上，然后打开水龙头，看到的才是纯水机的真实的流量，这一点很少有销售纯水机的人员很少为客户说明。客户在买完纯水机后，才发现水量不够用，所以先好适合自己家用流量的纯水机这一点很重要。

纯水机的产水量用采用加仑(英文简写GPD)来表示，如80G的纯水机，他的意思是指纯水机一天的产水量为80GPD，相当每小时产水量为12升(一加仑约等于3.75升)。每小时12升的制水量的纯水机，一家3-6口人的饮用水、做饭等食用水是完全够用的。目前国内市场上国内品牌纯水机产水量都在50GPD(采用的是50GPDRO膜，只有少数几家品牌如世韩用80GPD的膜，原因是他们公司自己有技术能务生产RO膜;康富乐有75GPD的纯水机等。

所以在选购纯水机一定要了解纯水机的制水能力，一是选择适合自己家用的，二是制水量的大小也是体现纯水机的价格的比较。

2.选纯水机要有泵的还无泵的

无泵的纯水机宣传很多，首先了解一下有泵的纯水机和无泵纯水机。纯水机的泵起到一增压的功能，因RO膜原理是反渗透，精度在0.00001微米(万分之一微米)，这样的精度进RO膜的水压要达到0.4MPa左右才能行，所以纯水机才有一个泵。无泵的纯水机采用一种家用超低压膜，进水压力要小一些，0.2MPa左右，因其膜的性能不同，净化效果不如有泵的纯水机。 另外一点就是国内的自来水压不太稳定，所以不是所有的用户家里都能用无泵的纯水机。

总的来说，家用的还选有泵的，使用方便，水压低的时候也能保证使用，有泵的纯水机比无泵的纯水机净化效果好。因其RO膜的性能而决定，基本上工作压力的RO膜，净化效果就越好。

3.选购纯水机是自动冲洗的好还是手动冲洗的好?

机都带有一个冲洗功能，这个功能主要是清洗RO膜的，主要是清除RO膜长时间使用后会在表面产生结垢、微生物等，对RO表面进水的一清洗保护作用。这个功能在家用机上来讲，清洗没有必要太频繁。从实用性和环保节约来讲，建议采用手机清洗控制的纯水机，因为自动控制和纯水机用开机自动清洗，大部分纯水机基本上是制10升水冲洗一次，有的一停机在开机就冲洗，时间在10-60秒，这期间会浪费掉很多的水，而且家用机的RO膜清洗时间可以控制在3-7天一次，一次30-40秒左右，特殊水质的情况下可以2天清洗一次。而且手动清洗的功能也是很方便，就是一个开关，打开一下就可以了。虽然有点麻烦，但是可以节约很多的水资源。