1.有加强橡胶指垫的棉线手套一副。

发生地震后，自救逃生是一项艰巨的任务，特别是被砖石等杂物困住时，单靠双手很难脱险。而戴上这种手套，可以在一定程度上提高挖掘砖石瓦砾的能力，增大幸存人员自己挖掘、脱险的可能性。同时，这种手套还有防滑功能，如果脱险时需要攀爬，这种手套也可以起到很大作用。

2.应急食品两罐。

每罐应急食品包括:110克有盐压缩饼干、冰糖糖块和熟花生米。也许这些食物的味道并不好，但热量很高，可以有效补充幸存人员的体力和矿物质。按照说明，这两罐食品能够满足一个静止不动的成年人4天的营养需要，加上人自身在断粮的情况下有一定的“自持时间”，将大大延长幸存人员等待救援的时间。

3.饮用水两罐。

每罐340克。由于人对于水分的需要甚于食品，所以在“防灾应急箱”中，水用双层金属罐包装，尽量避免在地震中遭遇挤压而损坏。医学研究的结果显示，这种饮用水中不掺杂果汁等添加物质，更能保障饮用水发挥救生作用，在必要时可以用来清洗伤口，避免感染。

4.经过特殊处理的蜡烛两根、火柴一盒。

在其他种类的“防灾应急箱”中，也有放置应急灯的，但大多数“防灾应急箱”中放置了蜡烛。这是因为，蜡烛不怕潮湿等的影响，品质可靠，除了能照明外，还可以充当火种和判断所处环境的氧气含量。这种经过特殊处理的蜡烛，可以连续燃烧4.5个小时，比大多数应急灯能够提供的照明时间都要长。

5.超薄保温雨衣一件。

这种银色的保温雨衣是高科技产品，整件雨衣折叠后和一条手帕的体积不相上下，重量极轻，可以从头到脚包裹一个壮汉。这种雨衣采用了类似美国宇航员太空服的材料，可以有效隔热，有较好的韧性。在遭遇地震灾害时，很多人在废墟中等待救援时会面临体温下降的问题，这种雨衣可以有效地保持体温，增加幸存人员获救的希望。必要时，也可用这种雨衣制成简易的储水器，来保存雨水以供饮用。

6.高强度尼龙袋一个。

使用者可以用这种袋子，将“防灾应急箱”内的物品全部装入，随身携带。在地震中，幸存人员脱离危险地带后，当地往往还处在无水、无电、交通中断的状态。那时，随身携带应急箱中的食品和饮水就显得非常重要。

此外，有的“防灾应急箱”中还有药品、绷带等。在我们公司，这类东西是集中放置的，所以个人的“防灾应急箱”中没有。

“防灾应急箱”会定期更换，以避免过期，而箱中即将过期的食品和饮水，因为没有回收价值，通常免费提供给员工。笔者曾多次品尝这种食品和饮水，对其口味不敢恭维，不过这并不影响我对这种防震措施给出好评——这种“防灾应急箱”让我感到，日本在防灾准备上非常重视实用性和完备性。

7.防灾高频哨一个。

能达到日本最严格要求3000赫兹。据日本资料可听范围为700米。是防灾应急求生利器，人手一个。遇紧急情况吹响口哨。