砂浴疗法是将裸露的身体置于适宜的砂土中，利用砂土的理化特性以增强体质、防治疾病的一种疗法。砂浴疗法是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。对人体的治疗作用，主要是通过砂子的温热刺激与砂子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。若在自然砂滩浴疗，还包括了日光浴与空气浴的作用在内;在海滩或温泉砂地浴疗，则兼有海水浴与矿泉水浴的作用;在含磁铁矿砂场浴疗时，又兼有磁疗作用。可见砂浴疗法尤其是自然砂浴疗法是一种充分利用大自然理化因素以防治疾病的综合疗法。砂浴疗法具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。
