准备工作首先要制作一张启动盘，Win97、Win98、WinMe都可以，但Win95及DOS622不行，并拷入FBDISK。为安全起见电脑中的其它硬盘最好拆去，只装上这个有问题的硬盘。同时在CMOS设置中取消病毒保护功能，因这个功能会妨碍FBDISK向0扇区写入数据。用启动盘启动电脑，并运行FBDISK。

运行本程序，会先显示电脑中硬盘的个数及参数，选中要处理的硬盘后回车。程序问你是否扫描硬盘Start scan hard disk ?(Y/N)。按Y后开始进行扫描，并显示进度及剩余时间。这个剩余时间只是估计值，一开始可能会不准确及不稳定,但当进度过了10%时就会稳定下来，时间也比较准确了。当遇到有坏磁道时会显示坏磁道所在位置。硬盘扫描完成后程序会给出分区意见，并问你是否将其写入硬盘Write to disk ?(Y/N)。到这时为止，程序还没有向硬盘写入任何数据。这时只要按Y，就会将其写入硬盘，并显示Write disk OK!说明写入成功，分区完成。分区完成后用这张启动盘重新启动电脑后再格式化硬盘。整个处理过程就完成了。