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用健腹轮练腹肌是其它练腹动作难以替代的

2018/09/0688 作者：佚名
导读：用健腹轮练腹肌是其它练腹动作难以替代的 它最大的特点在于身体下降时，腹肌收缩（离心收缩）的强度是其它徒手练腹动作难以达到的程度，对提升力量很有帮助

用健腹轮练腹肌是其它练腹动作难以替代的

它最大的特点在于身体下降时，腹肌收缩（离心收缩）的强度是其它徒手练腹动作难以达到的程度，对提升力量很有帮助

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