大部分人都非常注重床上用品的清洁卫生

一两周便会清洗一次床单、被套、枕套

其实，只是对枕套进行清洗还远远不够，

枕芯也需要定时清洗更换~

由于长时间的使用，

人体的表皮分泌的油脂，

呼出的气体、脱落的毛发、皮屑等各类物质

会进入枕头当中，

形成千万螨虫和菌落；

再者，枕头也会因为长期使用出现变形，

因此，定期清洗更换枕头很有必要。

长期没换洗枕芯会给健康带来哪些危害？

1、引发面部皮肤问题

睡觉时面部皮肤与枕头直接且长时间的接触，

枕头中的杂物、细菌粘附在脸上，

极容易引发面部感染，

导致痘痘、粉刺等各类面部皮肤问题。

2、引发呼吸道疾病

睡觉时紧贴着枕头，

呼吸时枕头中的有害物质会进入呼吸道和肺部，

如果枕头长期不换，

长时间的呼吸夹杂着细菌的空气，

极易导致呼吸道疾病的出现。

3、引发颈椎问题如果长时间枕一个枕头而不更换，

枕头会因此发生严重变形，

枕面会出现高低不平的情况，

长期枕着这样的枕头入睡，

极易导致颈部不适，诱发各类颈椎疾病。

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可见，定期清洗更换枕头很有必要，

这是对我们健康的一种负责

那么，多久洗换一次枕头更为合理呢？

化纤枕芯

清洗：

由平价的人造纤维组成，长期重压容易结块，

建议每月日晒消毒一次，

如果机洗，最好包一块大毛巾，

以均衡水流，防止变形。

可以适当晾晒，避免暴晒。

更换：

每3个月，或枕头变硬时，即可更换。

草本枕芯

清洗：

荞麦皮、茶叶、药枕等一般具有保健功效，

水洗易影响保健效果，还极易发霉。

建议每月把荞麦皮、茶叶等倒出来，

筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒。

更换：

使用年限：半年--1年

因为这些填充物太容易发霉变质了！

特别是对于爱出汗的人

说不定哪天你的床头就长草了哈哈哈。

羽绒枕芯

清洗：

羽绒枕芯不宜机洗，

清洗频率1-2个月。

水洗时先将枕芯入冷水中浸泡20分钟，

然后放到30℃温水中，

中性洗涤剂（可再加白醋少许）浸泡15分钟，

用软毛刷轻轻刷洗，

注意羽绒枕头不能直接暴晒。

更换：

一般的使用周期为2--3年。

乳胶枕芯

清洗：

乳胶枕必须手洗，

清洗频率1-2个月。

先用加有洗涤剂的冷水浸泡，

然后用手轻压，清水冲净。

洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干。

避免暴晒，使枕头提前老化。

更换：

弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，

使用期限3--5年。

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可以专门买个枕头晾晒架

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也可以用衣架自制一个晾晒架

旧枕芯DIY改成ins风家纺

旧的枕头扔了太可惜，放着吧又浪费空间

那就拿起剪刀和针线包

把旧枕头高造成能提高生活质量的好物吧~

INS风懒人沙发

冬日慵懒地斜躺在懒人沙发上撸剧

是一件多浪漫的事情

但懒人沙发可不便宜

不如用旧枕头给自己做一个

摆客厅、摆房间

不仅是家居，还能起到装饰作用

懒人沙发

INS风抱枕靠垫

用漂亮的布料

给它做个大小合适的枕套

就DIY成了一个抱枕

沙发靠垫的做法也不难

只需要将普通软枕头对折

缝上对折口

放在沙发或床上、车上，

垫着靠着腰都舒服多了

好了，快看看自己家的枕芯

该洗的洗，该换的换了，

就算是不换，

也得经常拿到太阳下晒晒，里面有很多菌了

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