地暖作为目前最舒适的家庭采暖系统，备受消费者的关注和青睐，而很多用户认为地暖设定的温度越高，室内就越暖也会更加舒适，这是真的吗？

其实这种想法是个误区，地暖温度设定过高容易造成家里闷热，即不舒适也不够节能。地暖应该合理的控制温度，以舒适为宜。人的体温恒定，当环境温度超过或低于舒适温度时，人体就会感觉到热或者冷。一般情况下，最适合人体的环境温度是18℃到22℃，具体温度因个体差异而有所不同。

舒适温度是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的温度，是人体感觉最舒适的均匀空间温度。人体要保持体温恒定，若超过太高温度就会感觉到燥热，同样当环境温度低于舒适温度下限时，人就会感到寒冷。

人体对温度的感知其实是很敏感的，室内温度过高不仅会降低人体的舒适度，还会造成大量的热能流失，加上室内外温差较大，对人体刺激太强，容易引发身体产生感冒、发烧等症状。

地暖系统在地面温度为18℃到22℃时会有足暖头凉的舒适感觉，也能起到促进血液循环的作用。如果温度过高的话会给人们的健康带来很大影响，比如温度过高会造成人们的血液压力大从而引发很多疾病。不仅如此，地暖温度设定过高还会造成能源的浪费。

一般而言，地暖温度如果设定在25度要比设定在21度消耗的能源多出20%~50%左右。尤其对于水地暖来说，温度过高会缩短地暖的使用寿命，而且地暖升温加速过快也会让地表和房间承受不住，还会影响到家具的使用寿命。

总的来说，地暖的温度并非越高越好，而是必须在一定的舒适度范围里。设置合理的采暖温度，不仅节能、还有利于地暖系统的使用年限，有利于自己和家人的身体健康。如果正常使用，在人体经常活动的室内区域里，地面温度设定为18℃到22℃为最佳采暖温度，这也是相对经济的供热采暖温度。合理的设定地暖温度，更有利于地暖系统健康舒适的采暖体验。