这些天出门明显感觉太阳的温度从温暖舒适变为火热毒辣，看来夏天是真的来临了。我还挺喜欢夏天的，穿着清凉的衣服，浑身上下都享受着透气带来的舒适，还可以吹着空调，吃着西瓜，简直是完美。
现在夏天不比以前，基本每家都有空调，空调也是经常开着，随着科技的提升，空调也是比较省电，人们吹空调的频率也大大增加。这样吹对身体真的好吗？
这样吹当然是不好的，人们在享受清风凉意的同时，稍不小心就会患上“空调病”。很多人吹空调之后就会有不适症状出现，那么空调病的症状有哪些呢？
1.头晕、头痛
夏季户外高温，人们急急忙忙钻入空调房，由热到冷突然转换，尤其是室内外温差过高的情况下，血管热胀冷缩，从扩张状态急剧收缩，就会出现头晕、头痛症状，并且长期的寒气刺激还会加重头痛。
2.关节疼痛
夏季人们普遍穿的少，室内的空调冷风吹得厉害，衣服单薄容易刺激血管急剧收缩，造成血液循环不畅，导致关节受损，受寒、疼痛等，出现脖子、后背僵硬、腰和四肢疼痛、麻木等。
3.胃肠受凉
空调冷气入侵身体容易使脾胃受凉，致使胃肠功能减弱，加上夏季人们都喜爱凉食，肠道内外都受到冷气刺激，会出现腹部疼痛、吐泻等消化道症状。
4.感冒、喉咙痛、中暑
夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。
5皮肤干燥
大家都知道，空调吹久后室内环境会变得干燥，皮肤也会变得干燥发痒。特别是皮肤病患者，对温度变化相当敏感，如果处在空调房久了，皮肤也会因过于干燥而出现痒症。所以我们会经常看到人们在空调房里房一盆水。
6.眼睛干涩
室内干燥同时也会影响到眼睛，特别是长期戴眼镜，患慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易干涩，复发的机率也高。长期处在空调间的密闭环境中，由于二氧化碳在房间中的积累，眼睛出现缺氧然后又久盯电脑屏幕，容易发红痒痛。
7.月经不调
对于体质相对较差的女性，长期吹空调会影响其卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调。
那么夏季该如何正确开空调呢？
1. 空调温度一定要适宜，控制在25~28度之间最好，不要开得过低或过高，风速不宜过强；
2. 室内经常要通风、换气，确保室内外空气对流；
3. 空调内的扇叶一定要经常清洗，上面会有对身体有害的灰尘；
4. 空调室内要时刻注意保湿，可放盆水在室内，或者使用加湿器。
“空调病”不容小觑，希望大家在以后吹空调的过程中能够多多注意。
