基于生态系统健康的生态承载能力(Ecological Carrying Capacity，ECC)以自然生态系统为研究对象，即在一定社会经济条件下，自然生态系统维持其服务功能和自身健康的潜在能力，由3部分组成：

(1)资源环境承载力( resources and environ-mental carrying capacity)；

(2) 自然生态系统的恢复力( 弹性力) ( resilience)；

(3)人类支持能力，即与承载能力有关的人类影响因子，如资源、能源利用率的提高作用于承载体，所带来的自然生态系统承载能力( human potential)。

人类支持能力从管理和建设水平、技术进步水平和社会经济进步3个方面展开，侧重人类对资源利用、污染排放控制、污染治理以及生态建设的支持。这些能力的提高，既能降低污染物排放、提高资源供给能力，也能提高相同环境纳污和资源供给状态下的人类活动总量。

一定的生态承载力水平对应一定的生态系统健康等级。人类活动的双重性对健康状态下生态承载力的作用集中体现在对健康临界点的影响上，人类经济活动对生态系统的压力将导致健康临界点的下降使原有相同生态承载力水平对应的生态系统健康等级下降，直至降为零。相反，人类活动对生态系统的改善作用和系统间的交流能使健康临界点上移，生态系统的发展及其健康状态更加合理化，健康区域扩大，使原有相同生态承载力水平对应的生态系统健康等级上升 。