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台阶法是两车道隧道Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级和部分V级围岩深埋段常用的施工方法，一般划分为上、下两个台阶。该方法将设计断面分成上半部断面和下半部断面，错开一定距离L（台阶长度）先开挖上半断面，待开挖至一定长度后再开挖下半断面，上、下半断面在不同的工作面同时掘进施工。三车道隧道一般采用三台阶。
台阶法的优缺点：
(1)增加了工作面，前后干扰较小，有利于机械化作业，进度较快。
(2)一次开挖面积较小，有利于掌子面稳定，特别是下台阶开挖时较为安全。
(3)短台阶法相互干扰，增加对围岩的扰动次数。
