蝶豆食物营养成分
2022/07/15288
作者：佚名
导读：食物名称 蝶豆 含量参考 约每100克食物中的含量 能量 347 千卡 蛋白质 27.2 g 脂肪 1.8 g 水分 12 g 碳水化合物 55.5 g 膳食纤维 4.8 g 灰分 3.6 g 磷 21 mg 钙 109 mg 铁 4.3 mg 维生素B1（硫胺素） 0.33 mg 维生素B2（核黄素） 1.3 mg 烟酸（烟酰胺） 3.8 mg
| 食物名称 |
蝶豆 |
| 含量参考 |
约每100克食物中的含量 |
| 能量 |
347 千卡 |
| 蛋白质 |
27.2 g |
| 脂肪 |
1.8 g |
| 水分 |
12 g |
| 碳水化合物 |
55.5 g |
| 膳食纤维 |
4.8 g |
| 灰分 |
3.6 g |
| 磷 |
21 mg |
| 钙 |
109 mg |
| 铁 |
4.3 mg |
| 维生素B1（硫胺素） |
0.33 mg |
| 维生素B2（核黄素） |
1.3 mg |
| 烟酸（烟酰胺） |
3.8 mg |
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