仙人镜食物营养成分
2022/07/15324
作者：佚名
导读：食物名称 仙人镜 含量参考 约每100克食物中的含量 能量 39 千卡 蛋白质 0.7 g 脂肪 0.5 g 水分 88 g 碳水化合物 6.7 g 膳食纤维 2.5 g 灰分 1.6 g 叶酸 5 μg 钠 5 mg 镁 85 mg 磷 24 mg 钾 220 mg 钙 56 mg 铁 0.3 mg 锌 0.1 mg 硒 1 μg 维生素A 3 μg 维生素B1（硫胺素） 0.01 mg 维生素
| 食物名称 |
仙人镜 |
| 含量参考 |
约每100克食物中的含量 |
| 能量 |
39 千卡 |
| 蛋白质 |
0.7 g |
| 脂肪 |
0.5 g |
| 水分 |
88 g |
| 碳水化合物 |
6.7 g |
| 膳食纤维 |
2.5 g |
| 灰分 |
1.6 g |
| 叶酸 |
5 μg |
| 钠 |
5 mg |
| 镁 |
85 mg |
| 磷 |
24 mg |
| 钾 |
220 mg |
| 钙 |
56 mg |
| 铁 |
0.3 mg |
| 锌 |
0.1 mg |
| 硒 |
1 μg |
| 维生素A |
3 μg |
| 维生素B1（硫胺素） |
0.01 mg |
| 维生素B2（核黄素） |
0.06 mg |
| 烟酸（烟酰胺） |
0.5 mg |
| 维生素B6 |
0.02 mg |
| 维生素C（抗坏血酸） |
14 mg |
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