大吴风草食物营养成分
2022/07/15108
作者：佚名
导读：食物名称 大吴风草 含量参考 约每100克食物中的含量 能量 21 千卡 蛋白质 0.4 g 水分 93 g 碳水化合物 5.6 g 膳食纤维 2.5 g 可溶性膳食纤维 0.4 g 不溶性膳食纤维 2.1 g 灰分 0.7 g 叶酸 16 μg αE 0.4 mg 胡萝卜素 60 μg 钠 100 mg 镁 15 mg 磷 11 mg 钾 410 mg 钙 38 mg 锰 0.23 mg 铁 0
| 食物名称 |
大吴风草 |
| 含量参考 |
约每100克食物中的含量 |
| 能量 |
21 千卡 |
| 蛋白质 |
0.4 g |
| 水分 |
93 g |
| 碳水化合物 |
5.6 g |
| 膳食纤维 |
2.5 g |
| 可溶性膳食纤维 |
0.4 g |
| 不溶性膳食纤维 |
2.1 g |
| 灰分 |
0.7 g |
| 叶酸 |
16 μg |
| αE |
0.4 mg |
| 胡萝卜素 |
60 μg |
| 钠 |
100 mg |
| 镁 |
15 mg |
| 磷 |
11 mg |
| 钾 |
410 mg |
| 钙 |
38 mg |
| 锰 |
0.23 mg |
| 铁 |
0.2 mg |
| 铜 |
0.02 mg |
| 锌 |
0.1 mg |
| 维生素B1（硫胺素） |
0.01 mg |
| 维生素B2（核黄素） |
0.04 mg |
| 烟酸（烟酰胺） |
0.4 mg |
| 泛酸 |
0.1 mg |
| 维生素B6 |
0.02 mg |
| 维生素C（抗坏血酸） |
4 mg |
| 维生素E |
0.4 mg |
| 维生素K |
8 μg |
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