建筑材料自身的污染是室内毒气的第一污染源。在建筑施工过程中，如遇到冬季，施工人员就会在混凝土中大量添加防冻剂等添加剂；有的施工单位未为了抢工期，提高混凝土的凝固速度，就会使用高碱混凝土膨胀剂和早强剂等。这些添加剂都是化学物质，进入墙体后，添加剂里的有毒有害物质就会慢慢散发出来污染室内环境。同时，建筑中使用的石料、砖块中含有放射性物质等，也会造成室内环境污染 伤害人体。

不环保的装饰装修材料是第二污染源。在室内装修过程中，各种夹板、贴面板、木板、强化和合成地板等被大量地采用。这些材料中的粘结剂含有游离甲醛，在装修后就会逐渐释放出来。

室内家具的污染是第三污染源。市场上的家具质量良莠不齐，一些家具及其制作材料中含有甲醛、笨等多种污染物。制作家具大量使用的如胶合板细木工板、中密度纤维板、刨花板等人造板材，对室内空气的污染也相当大。

居家日常生活产生的污染也不容小视。人们在日常生活中也不知不觉地“制造”了大量的有毒气体，如厨房煤气燃烧、烹调油烟产生大量的CO2、NO2、SO2、可吸入颗粒物、卤代烃、多环芳烃等有毒污染物；，摩丝、发胶类美发用品，空气清新剂、清洁剂、杀虫剂等也会产生有毒有害的化学气体。