相机抉择方法是指资本主义经济中进行需求管理时，根据市场状态和各种经济调节措施的特点，机动地决定和选择当时应采取的宏观经济政策或措施。资本主义的宏观经济政策主要指的是宏观财政政策和宏观货币政策，它们都有各自的操作措施。相机抉择一般是指机动地灵活搭配使用这两种政策的具体措施，主要有以下几种情况： (1) 松的财政政策和松的货币政策搭配使用，即在减税和扩大财政支出的同时，降低法定准备金率和贴现率，购进政府债券。这样可以更大限度地刺激总需求，压低失业率，提高物价水平。(2) 紧的财政政策和紧的货币政策搭配使用，即在增税和削减政府支出的同时，提高法定准备金率和贴现率并卖出政府债券。这样可以抑制总需求膨胀，增大失业率，降低物价水平。(3) 松的财政政策与紧的货币政策或紧的财政政策与松的货币政策搭配使用。

比如，用松的财政政策压低失业率时，为了防止通货膨胀，要采用紧的货币政策相配合；或者为了抑制通货膨胀，采用紧的财政政策，但为了同时降低失业率，政府也可以采取松的货币政策相配合。