变质相带（metamorphic facies zone）是指不同变质相或同一变质相中有关岩石，在空间上呈有规律的带状分布现象。
变质作用过程中，在一定的温度和压力范围内，不同原岩可同时形成各种矿物共生组合，组成一个变质相。各个矿物组合与各自原岩的总化学成分有一定的对应关系。随着温压条件及原岩成分的变化，可形成不同的矿物组合和结构、构造特征，即不同的变质相。在某些区域变质岩石和接触变质岩石分布地区，可划分出由不同变质相组成的几个变质程度不同的带，并依据初次出现的标志矿物或矿物组合命名为绿泥石带、黑云母带、铁铝榴石带、十字石－蓝晶石带、矽线石带等。几个不同的变质带在空间上构成由低级、中级到高级（或低压到高压）的顺序排列，则称为“递增变质带”或“渐进变质带” 。。
