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除了转身技术外，与长池相比，短池对运动员在游行过程中的体力分配要求更高。假设一场100米自由泳角逐，长池比赛运动员只需进行一次转身，而短池比赛则需要经过3次转身才能完成。在每一次转身前，运动员必须对动作节奏作出相应调整，这样的调整会打乱原本的呼吸节奏，转身后又要再次调整动作和呼吸节奏。
事实上，美国、澳大利亚以及中国的大部分运动员都选择在短池中进行日常训练，因为这会取得事半功倍的训练效果。
PS：短池中100米个人混合泳这个项目是长池没有的。2100433B
