第一篇 居室清洁

客厅

一、清理墙壁污渍的妙方

二、如何去除墙上的真菌

三、墙纸凸起如何补救

四、如何清洁和保养金属制品的家具

五、门的清洁常识

六、清洗玻璃门窗的方法

七、清洁玻璃门窗的技巧

八、巧除玻璃门窗（制品）上的污渍

九、各类窗帘的清洗方法

十、日常纱窗的打扫要点

十一、铝合金门窗的清洁要点

十二、木制家具的清洁方法

十三、白色木家具的清洁要点

十四、藤制家具的清洁要点

十五、金属家饰保养要诀

十六、不锈钢家具保养常识

十七、银饰家具的清洗要诀

十八、皮质家具的清洁与保养

十九、布质家具的清洗法

二十、防止皮革制品褪色、变形的技巧

二十一、皮革制品的清洁保养要诀

二十二、绒面沙发的清洁要领

二十三、巧除家具尘螨

二十四、如何清洁不能水洗的灯罩

二十五、灯具的清洁要领

卧室

一、竹纤维凉席的清洁与保养

二、凉席除螨虫的技巧

三、布质窗帘的清洁技巧

四、衣物变软的妙招

五、皮草衣物如何清洗和保存

六、棉被（垫）的消毒常识

七、床上用品的清洁与保养

八、床上用品清洁和保养须知

九、枕头的清洁常识

十、枕头的清洁常识

十一、特殊材质枕头的清洁与维护

十二、清除地毯螨虫的技巧

十三、清洁木地板的技巧

十四、木地板的打蜡与保养

十五、怎样处理木地板长霉现象

十六、正确使用吸尘器

厨房

一、锅盖油污的清除

二、清除暖水瓶内污垢的技巧

三、清除水壶水垢的技巧

四、除灶具油污的小窍门

五、抽油烟机的清洁方法

六、清洁排气扇的窍门

七、巧除水槽表面油污

八、冰箱面板的清洁方法

九、巧除微波炉异味法

十、微波炉的清洁技巧

十一、用柠檬酸除饮水机水垢

十二、巧除大理石台面上的污垢

十三、厨房除异味方法

十四、冰箱除异味方法

十五、浴缸的清洗技巧

十六、木质浴缸的特点和日常保养

十七、洗手盆的清洗

十八、清洁马桶的良好习惯

十九、预防浴厕异味方法

二十、洗衣机自身的清洁

第二篇 衣物整理

清洗

一、洗涤牛仔衣裤的要点

二、衣物清洁常见污渍小窍门

三、清除衣物上水果渍、食品渍的方法

四、清除衣物上酱油渍的小窍门

五、清洗衣物上油渍的方法

六、清洗衣物上的特殊化学物品

七、衣服发霉的简便处理

八、各类衣物去霉渍的方法

九、衣物的干洗和水洗

十、羽绒服水洗最佳

十一、混搭衣服洗法多样

十二、如何清洁各类面料的衣物

晾晒熨烫

一、 熨烫衣服的技巧

二、 熨烫各类衣服的方法

三、 晒衣防皱法

四、 晾晒衣物小窍门

……

第三篇 家庭烹调

第四篇 精明购物2100433B