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配重块插销、锻炼系统和获得有关信息的方法。一种用于与堆叠负重锻炼器械一起使用的配重块插销,配重块插销包括手柄部分和轴部分,该轴部分从手柄部分起向外延伸。轴部分被配置成可去除地定位成与锻炼器械的一个或更多个配重块相邻,以在锻炼器械的使用期间选择性地接合一个或更多个配重块。配重块插销还包括相对于手柄部分设置的问询电路,问询电路被配置成从相邻的一个或更多个配重块读取信息。2100433B