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(1)合理供给清凉饮料,及时补充水分、盐分和营养。
(2)个人防护。穿着导热系数小、透气性能好的工作服,工作服宜宽大而又不妨碍操作。适当佩戴防热面罩、防护眼镜、工作帽、手套、鞋盖、护腿等防护用品。特殊的高温环境,须特制的隔热服、冷风衣、冰背心、隔热面罩等。
(3)避免烈日曝晒;进行耐热锻炼,增强耐热能力;合理补充水盐;保证充足睡眠。
(4)建议妇女孕期应暂时调离高温作业环境。妇女孕期应避免各种原因导致的体温升高,如避免感冒、感染、限制进行热水盆浴、蒸汽浴等。