鸟巢蕨为较大型的阴生观叶植物，悬吊于室内也别具热带情调，植于热带园林树木下或假山岩石上，盆栽的小型植株用于布置明亮的客厅、会议室及书房、卧室。
鸟巢蕨是有效的空气清新器，大型繁茂的绿色叶片，通过光合作用，吸收二氧化碳，放出大量氧气，使封闭的室内空气变的清新。
鸟巢蕨含有丰富的维生素A、钾、铁质、钙、膳食纤维等。鸟巢蕨味苦、温，入肾、肝二经。有强壮筋骨、活血祛瘀的作用，也可用于跌打损伤、骨折、血瘀、头痛、血淋、阳痿、淋病。
鸟巢蕨的可食用部位是其嫩芽。鸟巢蕨采摘后，用清水冲洗干净，然后放入开水中略微焯一下，捞出后过掉水，加入各种调味料凉拌，或同其他食材一同炒菜。
