按照茶的功效分：不同花草茶有不同的功效，因此用到对的花草茶很重要，会正确调理的。

降血脂、降血压、降血糖：苦丁茶。

清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用 ：一叶茶

消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能 ：薄荷茶

润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳 岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质：薰衣花

减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑：菩提子茶

调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调：牡丹花茶

－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠 ：茉莉花茶－

清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏 ：紫蜀葵

散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽：花茶。

生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合：绿茶。

润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，青茶。

排毒 排宿便，有效排脂肪，消除水肿，去除油腻，塑身好帮手：

生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶。

镇静、帮助消化 金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火 ：柠檬草

明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热：金沸花

健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉 ：金桔果