菲油果食物营养成分
2022/07/16273
作者：佚名
导读：食物名称 菲油果 含量参考 约每100克食物中的含量 能量 43 千卡 蛋白质 0.7 g 脂肪 0.3 g 多不饱和脂肪酸 0.1 g 单不饱和脂肪酸 0.1 g 水分 85 g 碳水化合物 8 g 糖 7.7 g 膳食纤维 3.6 g 叶酸 49 μg 钠 3 mg 镁 7 mg 磷 14 mg 钾 124 mg 钙 6 mg 铁 0.1 mg 锌 0.06 mg 碘 0.1 μg 维生素A
| 食物名称 |
菲油果 |
| 含量参考 |
约每100克食物中的含量 |
| 能量 |
43 千卡 |
| 蛋白质 |
0.7 g |
| 脂肪 |
0.3 g |
| 多不饱和脂肪酸 |
0.1 g |
| 单不饱和脂肪酸 |
0.1 g |
| 水分 |
85 g |
| 碳水化合物 |
8 g |
| 糖 |
7.7 g |
| 膳食纤维 |
3.6 g |
| 叶酸 |
49 μg |
| 钠 |
3 mg |
| 镁 |
7 mg |
| 磷 |
14 mg |
| 钾 |
124 mg |
| 钙 |
6 mg |
| 铁 |
0.1 mg |
| 锌 |
0.06 mg |
| 碘 |
0.1 μg |
| 维生素A |
5 μg |
| 维生素B1（硫胺素） |
0.01 mg |
| 维生素B2（核黄素） |
0.01 mg |
| 烟酸（烟酰胺） |
0.3 mg |
| 维生素C（抗坏血酸） |
30 mg |
| 维生素E |
0.18 mg |
2100433B
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