健身俯卧撑

• 俯卧撑支架那类好

  话题：工程造价

  （1） 51
  我认为平地作为支架最好！ 查看详情
  回答者：金盾SHW

• 哪位了解俯卧撑支架有用吗

  话题：地产家居

  （3） 68
  俯卧撑架?我说了你别笑,这东西早就被淘汰了,现在没有多少人在用。 用俯卧撑架做俯卧撑,确实比平时做的效果好。 查看详情
  回答者：江海一条龙

• 俯卧撑怎么做最省力？

  话题：项目管理

  （2） 98
  躺着做最省力 你的问题跟工程无关，小心被管理员删除会扣分的 查看详情
  回答者：hbop

• 俯卧撑支架 工字架好 还是 S型号?

  话题：工程造价

  （1） 70
  工字型比较好，他比较稳定受力均匀，而且耐用，一般工字形还会有一定的斜度可以稍微提高一点俯卧撑的难度!所以工字形比较好! 查看详情
  回答者：qq123455

• 俯卧撑架有用吗

  话题：地产家居

  （3） 40
  一、它能把身体降得更低，使胸肌得到更充分的拉伸，胸肌外侧得到了更强的刺激。二、它采取的是抓的方式进行锻炼的。平时做的俯卧撑是用手掌撑的，这样，反作用力就集中到肘关节，当我们用抓的时... 查看详情
  回答者：zheng0607

• 我想问俯卧撑支架作用有哪些

  话题：地产家居

  （1） 5
  你好，根据我的了解有以下的作用。1、可以增加锻炼的难度，达到事半功倍。2、能帮助做出正确的姿势，让锻炼更加有直接的效果。希望我的回答能帮到你。 > 查看详情
  回答者：jiafulin2000

• 俯卧撑世界纪录是多少个谁知道

  话题：地产家居

  （3） 103
  最有名的俯卧撑世界纪录保持者当属英国的派迪·多勒（Paddy Doyle），他包揽了其中的8项纪录。在1988年10月至次年10月间，他以全年完成1500230个俯卧撑而称雄。平均... 查看详情
  回答者：244654355

• 单手俯卧撑世界纪录谁知道

  话题：地产家居

  （3） 77
  单手俯卧撑上世界记录：1、单手，一周（168小时）俯卧撑世界记录：16723个，Paddy Doyle，英国人，1996年2月2、单手，5小时俯卧撑世界记录：8794个，Paddy... 查看详情
  回答者：winteriors

• 请问塑料俯卧撑支架牢固吗？

  话题：地产家居

  （1） 11
  你好，塑料俯卧撑支架挺牢固的，扭转的可以多方位锤炼肌肉不过新手轻易扭伤。至于电镀和塑料质量都是很坚固的用起来没差别就看你的爱好。 希望对你有帮助。 查看详情
  回答者：lfuqiang520

• 谁能告诉我俯卧撑支架多少钱

  话题：地产家居

  （3） 26
  俯卧撑支架125元，通过加大动作的难度，俯撑在地上或垫上，双臂分开，比肩略宽;脚尖支地，加深对胸部肌肉的刺激，达到事半功倍的锻炼效果。价格来源网站仅供参考哦 查看详情
  回答者：506045382

• 哪位可以说下俯卧撑支架有什么用

  话题：地产家居

  （3） 17
  你好，根据我的了解有以下的作用。1、可以增加锻炼的难度，达到事半功倍。2、能帮助做出正确的姿势，让锻炼更加有直接的效果。希望我的回答能帮到你。 > 查看详情
  回答者：yuna0130

• 有没有人知道俯卧撑支架什么牌子好

  话题：地产家居

  （3） 29
  耐克的牌子值得信赖，可以选择的。耐克和阿迪达斯都不错，H 和S的就是放置的时候不同而已，练习的时候自己掌握宽距或者窄距就好，旋转的会让你小臂更需要锁住，其实对胸肌的训练效果和做俯卧... 查看详情
  回答者：amjia

• 怎么练胸肌最快?一天做几组俯卧撑?一组几个?

  话题：室内设计

  （3） 70
  锻炼胸肌的方法 【双杠臂屈伸】： 胸肌肱， 三头肌， 三角肌（前束）为主， 兼练背阔肌、斜方肌 一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝... 查看详情
  回答者：robinnba

• 30斤左右 什么运动都能做 俯卧撑能连着做三十多个 仰卧起坐 ...

  话题：室内设计

  （1） 83
  你好，本人健身教练，在回答你这个问题之前，我要先声明一句，一下给你开的计划确实是本人原创，可能有别的人转载过了，但是你的情况适合这个计划，所以我又把我以前回答别人的答案给你了，你有... 查看详情
  回答者：solen26

• 俯卧撑支架哪种好？这种支架是怎么用的？要什么牌子比较好的呢？请问买一幅大概要多少钱啊？

  话题：建筑设计

  （3） 57
  俯卧撑架挺不错的。俯卧撑架是一种用于做俯卧撑的运动工具。通过加大动作的难度，加深对胸部肌肉的刺激，达到事半功倍的锻炼效果。俯卧撑的标准做法是人俯撑在地上或垫上，双臂分开，比肩略宽;... 查看详情
  回答者：firemarkes

• 请问基坑支护中换撑、主撑、次撑怎么理解？

  话题：工程造价

  （1 ） 84
  换撑、是说更换支撑。主撑、是主要支撑。相当与主梁 。次撑、是次要支撑。相当于次梁。 查看详情
  回答者：ldasia

• 角撑

  话题：工程造价

  （1 ） 87
  用个自定义点构件，定义截面为三角形的补充一下吧。 查看详情
  回答者：wangwei002

• 撑梁如何画

  话题：造价软件

  （3 ） 77
  这个在单构件输入吧。 查看详情
  回答者：chuanxinliu

• 撑脚筋问题

  话题：建筑施工

  （4） 49
  撑脚筋的h-60是马凳钢筋的高度，其中h为板厚，60为板钢筋上下保护层和面部、底部钢筋的尺寸之和。 查看详情
  回答者：许梅芳

• 撑脚的问题

  话题：工程造价

  （1） 70
  钢筋的间距一般按一个平方米设置一个。 查看详情
  回答者：趁年华

• 隅撑

  话题：工程造价

  （1） 85
  你好： 查看详情
  回答者：ZXMING1982

• 隅撑

  话题：工程造价

  （2） 103
  如图示，可按隅撑高度=工字梁高度-0.05+0.04隅撑斜长=2^0.5*隅撑高度> 查看详情
  回答者：kkzz1987

• 隅撑

  话题：工程造价

  （2） 79
  你好：见附图 查看详情
  回答者：huangjin0207

• 井字加强撑

  话题：工程造价

  （2） 80
  表格输入 查看详情
  回答者：liminghua78

• 连梁的对脚暗撑以及暗撑估计要如何输入？？？

  话题：造价软件

  （2） 94
  请看图片说明 查看详情
  回答者：ahczcyj

• 风撑和滑撑的区别有哪些？

  话题：装修工程

  （2） 108
  你好，我就是我们公司的设计员，负责风撑滑撑的设计，先说滑撑吧，滑撑就是安装在外平开窗的上下两端，通过滑撑可以启闭窗户和支撑窗扇，还有一种滑撑是安装在上悬窗的两端的，风撑也是安在上悬... 查看详情
  回答者：miaoami01

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