投掷铅球动作要领

• 如何提高铅球投掷区施工的效率？

  话题：工程造价

  （1） 8
  提高铅球投掷区施工的效率可以通过合理规划施工流程、优化施工组织、提高人工技能等方式实现。 查看详情
  回答者：niuniubbkl

• 如何选择铅球投掷区的管理？

  话题：工程造价

  （1） 8
  选择铅球投掷区的管理需要考虑其管理能力、协调能力、执行力等因素，一般会选择管理能力强、协调能力强、执行力强的管理团队。 查看详情
  回答者：haochide2012

• 掷铅球是单手还是双手?

  话题：工程造价

  （1） 82
  原地背向推铅球 背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾(根据腿部力量而定)，体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。 滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预... 查看详情
  回答者：胥良昆

• 铅球场地的投掷区的直径是多少?

  话题：建筑设计

  （1） 26
  铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2,135米，圈内地面... 查看详情
  回答者：tanghp620803

• 如何选择铅球投掷区的材料？

  话题：工程造价

  （1） 17
  选择铅球投掷区的材料需要考虑其性能、耐久性、经济性等因素，一般会选择耐磨、耐腐蚀、强度高、价格适中的材料。 查看详情
  回答者：subdo

• 如何选择铅球投掷区的设备？

  话题：工程造价

  （1） 12
  选择铅球投掷区的设备需要考虑其性能、稳定性、操作简便性等因素，一般会选择精度高、稳定性好、操作简便的设备。 查看详情
  回答者：肖恩

• 如何降低铅球投掷区施工的造价？

  话题：工程造价

  （1） 18
  降低铅球投掷区施工的造价可以通过选择性价比高的材料和设备、合理安排施工进度、提高人工效率等方式实现。 查看详情
  回答者：yangchx

• 如何选择铅球投掷区的人工？

  话题：工程造价

  （1） 19
  选择铅球投掷区的人工需要考虑其技能、经验、责任心等因素，一般会选择技能熟练、经验丰富的工人。 查看详情
  回答者：wxf0011020

• 如何计算铅球投掷区的施工造价？

  话题：工程造价

  （1） 16
  铅球投掷区的施工造价主要包括基础施工、场地建设、设施安装、人工费用等，计算时需要考虑各项费用的具体数值和比例。 查看详情
  回答者：mwjsj

• 铅球投掷区施工中，材料费用占总造价的多少？

  话题：工程造价

  （1） 16
  材料费用是铅球投掷区施工的主要支出之一，具体占总造价的比例因材料选择和施工规模而异，一般在30%-50%之间。 查看详情
  回答者：452754629

• 人工费用在铅球投掷区施工中占总造价的比例是多少？

  话题：工程造价

  （1） 11
  人工费用是铅球投掷区施工的重要支出之一，具体占总造价的比例因施工规模和人工费用水平而异，一般在20%-40%之间。 查看详情
  回答者：孜颖

• 铅球投掷区施工中，管理费用占总造价的比例是多少？

  话题：工程造价

  （1） 3
  管理费用是铅球投掷区施工的重要支出之一，具体占总造价的比例因施工规模和管理费用水平而异，一般在1%-10%之间。 查看详情
  回答者：284780297

• 如何扔铅球?

  话题：工程造价

  （1） 101
  发展力量和投掷能力的练习 ★俯卧撑臂屈伸 ★双手用力推离墙壁 ★沙袋练习：单人、双人或集体抛接沙袋 ☆自抛自接包括体前抛接和背箭抛接 ☆双人抛接 ☆集体抛接 ★哑铃练习：手持哑铃，... 查看详情
  回答者：yangbaomei

• 铅球怎么扔

  话题：工程造价

  （1） 18
  ★推铅球时手指，手腕用力不当（有时导致挫伤） 产生原因： 推球时手指完全放松，手指、手腕力量较差，推球时用力过猛。 ★纠正方法： 要求握球时手指有一定紧张程度；注意发展手指、手腕和... 查看详情
  回答者：xgy1155

• 怎么练好后抛铅球

  话题：工程造价

  （1） 42
  掌握技巧 练练力量 复制来的:1.练习,原地推铅球练习,掌握球出手的感觉, 2.当自己有一定感觉之后,该成侧象推, 3.之后就是侧象滑步. 掌握手握铅球的位置,握铅球的正确位置是在... 查看详情
  回答者：xuchunyu01

• 铅球尺寸

  话题：工程造价

  （1 ） 74
  推铅球的场地:投掷圈内沿直径为2.135米，铁圈厚0.6厘米，高7.6厘米。铁圈埋入地下，上沿与圈外地面齐平，比圈内地面高2厘米。投掷圈外两侧各划一条宽5厘米，常75厘米的限制线。... 查看详情
  回答者：utmbb

• 推铅球的技巧

  话题：工程造价

  （1 ） 107
  你最好做一些腰部的练习，比如俯卧背起，可以练习竖脊肌，你尝试一下只用腰部推铅球或只用大腿蹬地推铅球的徒手动作，多加练习明确肌肉位置及其发力顺序，“全身发力”应是协调用力注意发力顺序... 查看详情
  回答者：pgmwymyf

• 铅球正规怎样扔??

  话题：工程造价

  （1 ） 33
  铅球的推法有好多！但推铅球主要靠爆发力！它用到手指.手腕.胳膊.腰.腿.脚。首先，拿铅球的姿势，和放铅球的位置，要正确！在下来是蹬踏.转身.推。 拿铅球时五指分开，把铅球卡住，放在... 查看详情
  回答者：jsxcjkj

• 掷铁饼、铅球的扇形区内角度约?

  话题：工程造价

  （1） 75
  最新田径联修改了铅球投掷的角度,常规数据如下： 投掷圈内沿直径为2.135米，铁圈厚0.6厘米，高7.6厘米。铁圈埋入地下，上沿与圈外地面齐平，比圈内地面高2厘米。投掷圈外两侧各划... 查看详情
  回答者：jc_钦州市建筑设计院

• 怎样打网球,动作要领

  话题：建筑施工

  （1） 103
  初学还学生知道否有足够时间和场地按照下方法练习: .场外练习方法 根据所学基本技术特点利用场地外条件进行练习达掌握技术提高技术目所采用练习手段故称场外练习方法提高网球技术好方法经常... 查看详情
  回答者：gaogege001

• 铅球场地多大

  话题：工程造价

  （1） 24
  铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2,135米，圈内地面... 查看详情
  回答者：incoloy825

• 标准铅球场地?

  话题：工程造价

  （2） 39
  标准铅球场地相关要求：一、推铅球设施布局：推铅球设施包括一个投掷圈、一块抵趾板和一个落地区。二、推铅球投掷圈：推铅球投掷圈的内部直径为2.135m±0.005m，投掷圈外侧由钢圈制... 查看详情
  回答者：0230124

• 铅球场地多大

  话题：工程造价

  （1） 33
  1、铅球投掷比赛场地的测画：推掷铅球落地的有效区为400的扇形场面，角度线宽5厘米不计在400角之内，投掷区向投掷方向地面的倾斜坡度不得超过千分之一。场地的测画法。（1） 以0点为... 查看详情
  回答者：markerh

• 扔铅球有什么技巧??

  话题：工程造价

  （1） 77
  发展力量和投掷能力的练习 ★俯卧撑臂屈伸 ★双手用力推离墙壁 ★沙袋练习：单人、双人或集体抛接沙袋 ☆自抛自接包括体前抛接和背箭抛接 ☆双人抛接 ☆集体抛接 ★哑铃练习：手持哑铃，... 查看详情
  回答者：纪无风

• 铅球投掷区施工中，设备费用占总造价的比例是多少？

  话题：工程造价

  （1） 7
  设备费用是铅球投掷区施工的重要支出之一，具体占总造价的比例因设备选择和施工规模而异，一般在5%-20%之间。 查看详情
  回答者：fuxiao1975

• 标准铅球场地?

  话题：工程造价

  （1） 77
  1、铅球投掷比赛场地的测画：推掷铅球落地的有效区为400的扇形场面，角度线宽5厘米不计在400角之内，投掷区向投掷方向地面的倾斜坡度不得超过千分之一。场地的测画法。 （1） 以0点... 查看详情
  回答者：tlz120865

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