精品文献
摇船舞
国标舞常识
国际标准交谊舞 一、简介 国际标准交谊舞 ( International style of Ballroomdancing) ，简称国标舞， 大家说的体育 舞蹈，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。 二、来源 十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷 中的 "宫廷舞 ",高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行 ,专供贵族习跳 和欣赏，是贵族的特权 . 法国大革命后，宫廷解体， "宫廷舞 "也进入了平民社会，成为 社会中人人可舞的社交舞 . 一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此，交谊舞在欧 洲社会中流行 . 这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味，被称为美国学派的社交舞 .一 九五零年，英国主办了一届世界性的大赛。拥有 74 个会员国的 “国际舞蹈运动总会 ”于 1997 年 9月 4 日正式成为国际奥林匹克委员会会员，
街舞地板动作的练习技巧
街舞地板动作的练习技巧 长沙街舞 的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。 小地板有 footwork( 排腿 )和 freeze( 定格 )等。 大地板有幅度大一些 ,也叫 power比如 WINDMILL(风车 )，Tomas(托马斯 )， clicket( 跳飞机 )，jack hummer(飞碟 )，headspin( 背旋 )，handspin( 头转 )等等。 小地板练起来就要简单一点，而大地板就相对要难一些。 建议先把小地板学好， 再去学习大地板动作。 建议在练习这些难动作的同时， 不 要忽视了舞步的练习， 舞步较简单， 但是他可以体现一个舞者的风格， 比赛中裁 判还是比较关注你的舞步的。 长沙街舞 地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要 下功夫去练习，不能放松。练习地板动作会比较的辛苦， 每天都在地上跌打滚爬。 如果你要把地板动作学好， 就必须