一种蓄水式沟头防护工程，以蓄为主，可将拦蓄水用于生产的水土保持工程措施。
其作用是在于用改变小地形的方法防止坡地水土流失，将雨水及融雪水就地拦蓄，使其渗入农地、草地或林地，减少或防止形成坡面径流，增加农作物、牧草以及林木可利用的土壤水分。同时，将未能就地拦蓄的坡地径流引入小型蓄水工程。在有发生重力侵蚀危险的坡地上，可以修筑拦水沟埂，防止滑坡作用。
在完整的坡地上常采用。根据沟头附近土壤情况、沟头跌水的高低，确定拦水沟埂与沟头的距离，以蓄水渗透不致造成沟头陡壁坍塌及陷穴为原则。拦水沟埂沿等高线布置，采取上挖下垫，挖沟筑埂。依地形和来水量大小，可以是一道沟埂，也可分成若干道布设。
