广义的蓝光，指的是波长在400纳米至500纳米之间的蓝色光波。相比熟知却看不见的紫外光(UVA/UVB)，波长在400纳米至450纳米的高能量蓝光属于一种致病性可见光。
高能量短波蓝光长时间照射眼睛，会在眼内产生一种光反应物质--游离基，它会导致视网膜色素上皮细胞衰亡。在感光细胞长时间缺乏营养物质并逐渐衰亡之后，最终会造成一种不可逆的眼部疾病--黄斑病变。
这种病会影响中央视觉，导致眼睛出现盲点。近年来患有黄斑病变的人群呈显著上升趋势。由于尚未有医疗方法能治愈这一疾病，所以医学家呼吁，要在生活中有意识的防止蓝光危害。
