第一章 清洁高手常用工具

20种超级实用的清洁工具

20种方便便宜的环保清洁材料

要少用清洁剂而多用废弃物品

第二章 室内清洁的基本原则与方法

室内清洁与保洁的六个基本原则

清洁与保洁的基本分类

清洁与保洁的四种基本方法

第三章 厨房整整洁洁

厨房的清洁与保养原则

天花板

举手就能清洁天花板

墙壁

油污严重的排气扇怎么清洁

轻松擦除墙上的黄斑

做饭后顺手清洁煤气炉附近的墙面

厨房墙壁一揭净

瓷砖缝隙刷一刷

橱柜

油污抹一抹

让把手变得超清爽

不再有异味

抽油烟机

外壳去油污

滤网清洁高招

有效清洁集油杯

煤气炉

35煤气炉的全面清理

料理台

37怎样清理枓理台

38预防调料滴到料理台上的妙招

水槽

39让水龙头变得闪闪发亮

40清洁排水管干净又不沾手

44水槽滤杯的清洁

不锈钢水池干净不起雾

电器

冰箱内部的安全清洁

冰箱把手的快速清洁

去除冰箱异味的环保方法

也给微波炉去去腥

擦电线更省力

厨具

黑砧板变白法

让切过鱼、肉的砧板不腥

报纸磨刀去锈又锋利

菜刀没有异味

剪刀除腥术

锅里的水垢怎么去除

锅底有焦痕怎么办

让生锈的铁锅换新貌

巧擦搪瓷锅的黑锅底

小口长瓶子的两种清洁法

牙膏加小苏打粉擦不锈钢锅的黑垢

胡萝卜擦不锈钢不留痕

高压锅去垢翻新术

给水壶去垢

磨泥板清洁有法

有油污的洗菜筐怎么洗

给钢丝球烤烤火

清洗餐具有顺序

避免餐具越洗越油腻

让勺子、叉子闪闪发亮

怎么去除蒸蛋后的蛋渍

顺手去除餐桌上的油污

快速清洗瓷杯的妙法

自制清洁刷

地面

厨房地板的环保清洁法

垃圾

清理垃圾有一套

巧法倒垃圾更轻松

除虫

巧驱苍蝇

巧驱蟑螂

厨房保洁小知识

第四章 客厅舒舒适适

客厅的清洁与保养原则

墙壁

牙膏擦除圆珠笔印子

橡皮擦擦除墙上的泥印

电灯开关去垢法

电器

台灯除尘又防尘

空调滤网的清洗

电扇的全面清洁

电视机除尘

清洁电视机屏幕及外框

遥控器保洁

电器与家具间细缝的静电除尘法

电话机的有效清洁

话筒的快速清洁

电脑各部件的清洁

电源插座去垢

家具

绒面沙发的免拆清洁法

真皮沙发快速去污

白色家具怎样去污

自制简易除尘工具

鞋柜的清洁与消毒

给烟灰缸清洁又消毒

展示柜的霉迹去除

玩具

清洁绒毛玩具不变形

地板

扫地不扬尘

地板上的蜡笔印怎么去赊

特殊污垢特殊处理

淘米水清洁木地板

怎样拖地更有效率

去异味

不再有霉味

烟味怎么除

客厅保洁小知识

第五章 卧室干干净净

卧室的清洁与保养原则

床上用品

棉被晒一晒更健康

枕芯不变形的晾晒法

凉席的霉味怎么除

清扫床上的浮尘

床垫除尘及保养

除虫去味

醋能使衣箱没有异味

报纸卷能给衣柜除湿防霉

衣服上有樟脑味怎么办

让室内没有蚊虫

卧室保洁小加识

第六章 浴室清清爽爽

浴室的清洁与保养要点

浴缸

热水除皂垢

柠檬去除黄渍

喷头

喷头出水少怎么办

毛巾架

去除毛巾架上的水垢和锈斑

镜子

怎样擦镜子更光亮

洗澡后镜子不起雾

水槽

水龙头的安全清洗

水龙头不再暗淡无光

水槽及排水口的彻底清洗

马桶

坐垫的清洁与杀菌

严重的污垢怎么除

马桶刷也要定期消毒

排水口

排水滤网的清洁很重要

其他物品

梳子干净又卫生

肥皂盒干净不积水

浴厕除臭秘籍

浴室保洁小知识

第七章 门窗光亮光亮

门

门把手定期清洁很重要

纱窗

除尘是第一步

怎样擦洗才不会变形

玻璃窗

不起水痕

光亮如新

不使用玻璃清洁剂的去除油污方法

大面积清洁更快更省力

窗户凹槽

快速除尘及清洁

窗框

怎样去除铝合金窗框的氧化斑点

第八章 衣物漂漂亮亮

第九章 其他物品清洁有术